分娩|第一次进产房是什么感觉？有哪些注意事项？快到预产期了赶紧看看分娩|莉莉|预产期|宝妈

莉莉还有2周就要到预产期了，医生告诉她，现在胎宝宝已经足月，随时都有发动的可能性，弄得莉莉特别紧张和害怕。为了满足自己的好奇心和避免进了产房以后啥也不懂，莉莉赶紧询问身边已经生过孩子的宝妈，第一次进产房是什么样的感觉，有哪些需要注意的事项呢？
其实第一次进产房，大部分准妈妈都是很紧张的，当然了，也有一些准妈妈进产房时宫口已经开了不少，由于疼痛，可能根本顾不上那么多。

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此外，第一次进产房准妈妈可能还会感觉有点冷。一般产房的温度都会控制在24度左右，当然设置这样的温度肯定是有原因的，一来冷一点可以让准妈妈保持清醒，避免在生产过程中因为太温暖而产生困意；二来分娩时会出现伤口，而太热的温度容易让伤口感染。准妈妈进产房以后，需要注意什么
△1、待产室等待开指时一般进入产房以后，准妈妈并不会直接开始分娩，而是先呆在待产室中等到开指（即宫颈口扩张）。在待产室中，准妈妈还需要做胎心监护，以便于更好的检测胎儿的状况。此外，为了加快产程，准妈妈也可以让助产士协助自己坐坐分娩球。
准妈妈待产时需要注意的事项主要有：
适量吃点东西：虽然宫颈口扩张的时候会很疼，但准妈妈还是应该适量吃一点东西，以免生产时耗尽体力，影响分娩的顺利进行，甚至引发意外。多运动运动：一般在待产的时候，助产士都会建议准妈妈不要一直躺着，可以多坐坐分娩球或者走动一下来加快产程，从而减轻痛苦。注意放松：准妈妈在待产室等待的过程中，为了了解宫颈口扩张的程度，医生或者助产士会时不时来给准妈妈检查，为了缓解疼痛，建议准妈妈在检查时一定要注意放松，不要过于紧张。

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△2、产房进行分娩时等准妈妈宫口开得差不多的时候，助产士就会协助准妈妈进入产房（即正式分娩的地方），当然，产房的布置跟待产室完全不一样。此外，进入产房以后，准妈妈跟胎宝宝见面的时间就越来越近了，不过这个阶段也是准妈妈感觉最疼痛的时候。准妈妈生产时需要注意的事项主要有：
不要大喊大叫，浪费体力：进入产房生产的时候，准妈妈的疼痛感会到达极限，虽然很痛很痛，但建议准妈妈还是不要大喊大叫，浪费体力。相信医生和助产士，积极配合：准妈妈在正式分娩的时候，一定要相信医生和助产士的专业，积极配合他们，不要固执己见，记住医生说用力的时候就用力，说放松的时候赶紧放松。趁着宫缩间隙，赶紧放松休息：虽然分娩时宫缩的间隔时间很短，但孕妈咪还是可以趁着不痛的时候，赶紧放松休息。其实快到预产期了，准妈妈还可以多练习练习拉玛泽呼吸法。

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结语【 分娩|第一次进产房是什么感觉？有哪些注意事项？快到预产期了赶紧看看】每个准妈妈都会经历第一次进产房，第一次感受分娩，建议不要过于紧张，积极配合医生，如果实在疼得受不了了，不妨想一想肚子里跟你一样努力的胎宝宝哦。