所以，该吃饭还是得吃饭，水果适当的吃即可，孕期的身材不要看得过重，胎儿的健康才是重点。只有饮食均衡，少吃多餐，营养丰富，对胎儿的发育才有好处。
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辣妈语录：
怀孕了之后，很多孕妈都会比较喜欢吃水果，多吃水果固然是有好处的，但是我们也应该要注意以上这几点，依据自己的自身情况，适当的吃水果，别让水果变成了“毒药”。
宝妈们，你在孕期喜欢吃哪种水果呢？
（图片源自网络）
- 樱桃|孕妇常吃这3种夏季水果，不但能增进宝宝视力，还能促进大脑发育
- 苹果|如果你怀孕了，经常吃这5种水果，长胎不长肉，宝宝更聪明
- 宝宝|女性怀孕后，以下3种水果要舍得吃，能增强抵抗力，有利宝宝发育
- 柚子|怀孕期间，孕妇最好别吃三种水果，对大人和宝宝的健康都有伤害
- 骨骼|3种水果常给孩子吃，补充营养，改善骨质，帮助孩子长高个
- 皮肤|怀孕之后，3种“养胎”水果要舍得吃，能提高胎儿的免疫力！
- 桂圆|孕妈吃水果益处多，但5种水果嘴巴再馋也要少碰，伤己又伤胎
- 便秘|孩子常便秘，吃香蕉只会加重，缓解便秘的最佳水果原来是它们
- 宫口|孕妈顺产时，“开十指”宫口到底开多大？一张水果平面图让人震撼
- 大眼睛|在怀孕后, 孕妈可以多吃这几种水果, 宝宝出生后皮肤白嫩, 别错过