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没有一蹴而就的方法，我觉得培养兴趣很重要，最好有个语伴去练发音，注重模仿，锻炼自己的耳朵，发现自己与正宗语音语调间的真正区别所在。
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先说一下本人的情况：初高中获得外研社举办的全国英语竞赛二等奖，中英翻译硕士，留学英国，4年前雅思7分，现从事电影行业。

我不赞同所有一刀切的答案，适合自己的方法就是最好的方法！适合自己的方法就是最好的方法！适合自己的方法就是最好的方法！喜欢背单词？背！喜欢看美剧？看！怎么样的方式最让你坚持下来就是最适合的。

回答：不知道您目前的英语到什么水平，您提高英语的目的。我就从就我个人的经验来谈谈，我觉得找到适合你的学习方式是最恰当的。举个例子，我从小就喜欢听歌唱歌，小学的时候听着spice girls和westlife等外国团体长大，潜移默化地培养了语感。到初中还是靠着对英文歌的热爱，从流行到摇滚再到饶舌，开始懂了歌词，开始学习歌词，甚至狂热到去默写歌词（脏话词汇量激增）。考试的时候，熟知的歌词还给了我答案。慢慢滴英语更像是自己的爱好，因为我本人喜欢新事物，对一切都保持好奇心，想透过英语学到原汁原味的异国文化，因此我自发地去大量阅读。基础薄弱的话可以从看娱乐新闻和英美的慢速英语开始，还是那句话从您感兴趣的话题、题材开始，这样逐渐的水到渠成。希望能给您点启发。

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交流水平和外教没有太多关系。有目的地多听多看多练就可以做到。
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我和你身处的环境差不多，在一个郊区的烂学校，硬件软件设备都很差，但还是有同学口语不错，他们都很刻苦，多听多模仿，再被一些文章，只要肯吃苦，很多事情都可以实现
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可以尝试一些英语学习app，比如英语流利说。平时多看一点英文原版书籍，增加知识面。口语如果能找个人练，提高得快一些，可以找找语言交换的网站，你教人家中文，人家教你英语。
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口音的话有一个APP叫VOA慢速英语 这边主要是美音 ，慢慢练 可以练好难的是说话的广度，深度，需要的是懂得外国人的文化，背景 这就需要看很多书 增加知识的广度比如说有些口语常用的熟语 这就很难熟练运用了.

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