我一个文科生，我该咋提高自己的材料概括能力从题面上看

从题面上看题主应该对概括能力经验很少，也就是菜鸟阶段。
不知道你所说的材料概括能力是不是把一篇(或一段)文字材料用简短的话表达？
如果是的话，那就好办了，抽象来看无非是道选择题。就好像海上行船的时候船体漏水了，必须要扔掉一些物资才能够继续航行，扔掉哪些无关紧要的东西，留下哪些生存必需，这就需要选择了，有的时候还会是抉择。
菜鸟阶段的时候，你可能不会选，因为你并不知道什么是必需品，什么是无伤大体的，这就牵扯到一个学习的过程：人可以不吃饭存活一个礼拜，但不喝水绝对活不过三天，知道这个知识点后，你就不会在仅存的淡水和面包之间有选择恐惧了。
扯远了，回到你的问题，在菜鸟阶段，你总感觉文字材料写的已经很精练了，自己实在无从下手，左右为难，看什么都是必需品，这就需要你加强学习了，主要多学这几个方面：
一是语法。主干部分主谓宾，枝叶部分定状补，知道这个了面对长句还会犯难么；
二是例题。看看别人是怎么选的，删了哪些留了哪些，菜鸟阶段模仿总是进步最快的阶梯。

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概括能力不分文理，一视同仁，早培养早受益。找到关键词。“在一个月朗风清的夜晚，小王怀揣着万分忐忑的心情，在小梅下自习毕竟的水房门口的石头后面躲了起来，今天是他爱恋他一百天的日子，小王手里拿着花，打算对他心爱的女孩表白。”这句话不算标点一共80个字，其实想说的就8个字儿：小王要向梅梅表白。除了同一个材料里找关键词，还要学会“合并同类项”。比如“铅笔、橡皮、球鞋、球衣、红豆、大米”，所有人都能看出来是分成了文具、体育、食物这三类。从大量的材料里找到相同的观点，也要运用类似的方法。相同对应的，相反。黑对白，高对低，这个也很好理解啦。
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谢邀，看文献，还是英文的！非常有效，原来在大二时和一位大佬后面做“大创”，而每周有一篇英文文献看完，再汇总做ppt。在周五下午做汇报，那一段日子不堪回首。简直都想吐。但是我莫名其妙地发现:我的学习能力变强了，语言概括能力也提高了！
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你所反映的是一个比较普遍的问题，说白了就是语言的组织和表达能力。对于这一块，我建议你进行针对性的训练，我的意见是：
　　1，进行信息提炼的专项训练。方法是将数百字的材料或者你的作答，用五分之一的字数提炼出来，概括其核心主旨，训练十次左右，你的概括能力就会明显的提高。
　　2，语句扩展训练。方法是将几十字的语句(或者提纲)扩展成上百字，针对性的提升我们的语言组织、拓展能力。