手眼|别错过宝宝脑部发育的关键期，4招教出学霸宝宝( 二 ) 学霸|不良少年|运动能力

3～12 个月：本体感觉关键期
宝宝从3个月学会翻身开始，慢慢地就爱上控制自己的身体的感觉。6个月的时候可以坐了，8-9个月的时候可以爬了，然后站立、行走。这期间的每一个变化过程中，欣喜的不止我们，还有小当事人。
这方面发展的好坏，与宝宝日后运动能力、平衡力、审美能力和注意力有关。
下面的训练方法，可以帮助宝宝更好地建立本体感觉。
0～3 个月，练抬头
让宝宝趴的好处有很多，我们后面会写文章专门讲到，在0-3个月的时候，大人可以拿着玩具，像拨浪鼓什么的，吸引宝宝抬头。
3～5 个月，学翻身
当宝宝想要翻身够什么东西，或者使劲在那里练翻身的时候，大人要鼓励他，可以拿着玩具什么的推波助澜一下，因为有的宝宝很爱“偷懒”，翻不过，他就放弃了。
5～8 个月，练爬行
首先让宝宝趴着，在宝宝前方放一个他感兴趣的东西，吸引他的注意力。然后握住宝宝的小腿，让宝宝自己蹬直腿，协助并鼓励宝宝向前爬，每天做 3～5 次。
8～12 个月，互动滚投练手眼协调
和宝宝对面而坐，相互滚球或者投接球，这样可以用很有趣的方式锻炼宝宝的手眼协调和本体感觉能力，每天做 3～5 次。
也可以让宝宝玩撕纸游戏，锻炼他的精细动作，撕完后，鼓励孩子把碎纸屑捡一捡，这又锻炼了宝宝的手眼协调能力。