补充水分|【家家母婴】宝宝不同症状的喝水方法脾胃|腹泻|酸梅汤|薏仁

文章插图
1、腹泻、呕吐——白开水+小米汤、苹果水、胡萝卜水
脾胃弱是孩子的先天生理特点,这就决定了他们更容易患上腹泻、便秘等消化道疾病。
夏天是孩子患感染性腹泻的高发季节。腹泻、呕吐都容易造成宝宝体内水分和电解质的丢失,如果不能及时补充水分,就有可能造成宝宝脱水。
所以,一旦宝宝有腹泻、呕吐症状时,要及时给宝宝补充水分。
宝宝腹泻,一定要及时就医,按医生的处方给宝宝吃药、喝白开水。
此外,还可以自制些补水饮料给宝宝喝。
小米汤、苹果水和胡萝卜水都有止泻、健脾的作用,可以将这些食材加水煮汤给宝宝喝。
2、解暑——白开水+西瓜水、酸梅汤
夏天天气炎热,加上宝宝爱运动,所以出汗很多,比平时更容易流失水分,要特别注意经常给宝宝补充水分。
【 补充水分|【家家母婴】宝宝不同症状的喝水方法】
每天让宝宝多喝些温凉的白开水,能迅速补充宝宝体内的水分,帮助身体散热,调节体温。
宝宝在玩耍、跑跳时很容易出汗,感到口渴,所以带宝宝外出时,要随身带着一瓶水,经常让宝宝喝几口。
另外,夏天宝宝的食欲都不太好,可以煮些酸梅汤给宝宝喝,但不能让宝宝喝冰镇的酸梅汤。还可以给宝宝喝些常温的西瓜水,可以利尿、解暑。
3、脾胃不和——白开水+薏仁水、大米汤
宝宝吃多了、吃杂了,引起消化不良,脾胃不和,这时除了服用调整脾胃的药外,可以去超市买些薏仁,煮水给宝宝喝。
薏仁有健脾、利湿的作用,对脾胃功能的恢复有好处。让宝宝喝薏仁水既能补充水分,又能起到调理脾胃的辅助作用。
另外,也可以给宝宝喝大米汤。
4、感冒、发烧——白开水+鲜果汁、淡盐水

文章插图
宝宝感冒、发烧,随着体温升高,身体会流失很多水分,所以一定要注意补水。
不管是母乳喂养还是配方奶粉喂养,都尽量让宝宝正常吃奶,因为奶里面本身就含有水分。
除此之外,要多给宝宝喝一些白开水,既能补充水分,又有助于退热。
大一点的宝宝可以给他喝一些稀释后的鲜果汁,因为鲜果汁里含有丰富的维生素,有利于宝宝抵抗疾病。
少量地喝些淡盐水,不仅可以补充水分,还可以起到杀菌作用。
5、便秘——白开水+白萝卜水、青菜水

文章插图
宝宝大便干燥、便秘是一件很令妈妈们头疼的事情。
除了请医生做诊断治疗外,还可以用食疗来配合治疗,比如让宝宝吃些富含粗纤维的食物,多喝水。
用白萝卜煮水给宝宝喝也是一种辅助治疗方法。
因为白萝卜有通气、行气的功效。还可以煮些青菜水让宝宝喝。
关注【家家月嫂】，你想了解的孕期知识、产后护理、育儿成长、月子护理（找月嫂、育婴师、催乳师）、产后护理等，都能在这里找到答案，让你和宝宝更舒心。