牙龈|长牙期除了补钙，3种营养也很重要，辅食安排好宝宝牙齿长得好( 二 )

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第四、荤素搭配，水果辅助尽管长牙期的重心在于锻炼孩子咀嚼能力，但搭配式的营养还是必不可少的。科学家王兰说过“科学保健与养生主要在于营养摄入的均衡适度。否则他也是双刃剑，过量和过少都会对身体造成损害。”我们在给孩子使用肉类，搭配一定量的蔬菜和水果。因为孩子摄取肉类过多，并不代表着好事。蔬菜和水果当中蕴含丰富的维生素c，对孩子的身心发展都有着很重要的作用。咀嚼能力固然重要，但也不要顾此失彼。

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在不经意间，父母会发现自己的孩子已经长出牙齿；在不经意间，孩子已经在茁壮成长了。纪德有言“成长总是那么神秘而惊人，都是由于不注意，我们才不感觉到惊讶。”长牙期确实也算是一段敏感期，这也是孩子成长路途中的第一座里程碑。父母们从此刻开始，需要学习的地方就会越来越多了。但是只要父母可以与孩子一起学习、共同成长，长牙期并没有什么特别的地方。