脾胃|老中医建议：经常给孩子喝这消食水，肠胃健康，过年不积食了

身为父母，都希望自己的孩子可以平安健康的成长，让孩子吃得饱，睡得好，这样身体才可以快速的发育。但是孩子的年龄比较小，自律能力不足，遇到喜欢吃的食物就会不停地吃，知道一口也吃不下为止，孩子经常这样吃，很容易伤害脾胃的运化功能，引起身体积食，特别是当孩子食用了一些不容易消化的食物，还会加重脾虚积食的症状。

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我家孩子今年冬天身体就频繁的积食，自从入冬以来，孩子的胃口就不好，饭量明显的下降，刚开始的时候只是认为天气的原因影响了孩子的胃口，给孩子做些好吃了就好了。可是时间没过多久，孩子的身体就开始反复的感冒发烧，而且肚子经常鼓鼓的，有时候还会说自己肚子痛，看到孩子身体出现这样的情况，肯定是出问题了，急忙带孩子去医院检查，医生告诉我说孩子身体已经积食很长时间了。事实上，孩子身体积食会出现多种异常情况，父母一定要多加留意。

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孩子出现这几种异常情况，说明身体已经积食，家长要多观察。1.消化不良：身体积食会严重影响孩子肠胃的消化功能，导致孩子吃几口东西肚子就会发胀，而且还会有腹胀腹泻的情况。2.挑食厌食：肠胃中长期滞留大量未消化食物，导致孩子的胃口很差，吃饭非常费时，时间长了，会养成挑食厌食的习惯。

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3.抵抗力低：积食时间长了，孩子的身体免疫力会降低，比较容易生病，反复的感冒，发烧，还会有咳嗽，气管炎等症状，非常难以根除。4.睡眠不安：孩子晚上睡觉的时候很难入睡，频繁的翻身，喜欢趴着睡觉，而且睡觉的时候容易惊醒，这也是积食导致的。5.口臭，舌苔发白：积食发酵之后会产生积热和湿气，从口腔中散发出来，导致孩子的舌苔变白，有口臭的想象，呈现一股酸腐臭味。

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过年期间，要想孩子不积食脾胃好，2种食物要舍得吃1.柳果刺锌食疗孩子的自控能力比较差，春节期间很容易饮食不当引发身体积食，所以家长一定要提前做好准备，以防积食、损伤脾胃。只要做父母的可以及时发现孩子身体积食的情况，快速地帮助孩子化解调理，积食就不会对孩子造成威胁。现在很多家长在给孩子化积健脾的时候都会选择用柳果刺锌消食水，它是中医食疗的方法，化积健脾的效果非常好，而且性质温和，不会对孩子的身体造成任何副作用，除了可以给孩子化积健脾之外，还能给身体补充多种微量元素，帮助孩子可以更健康的成长。

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过年期间，孩子身体积食的，每天睡觉之前给孩子喝一杯柳果刺锌消食水，坚持两三天，就可以轻松的化积体内积食，恢复脾胃健康，孩子身体发育得更好更快，平时的时候让孩子偶尔喝几次，也能有效地预防及时，促进身体发育。2.太子参在孩子不积食情况下需要抓住健脾好时机，太子参就是较适合孩子的食药材。像是燕窝、人参等大补食材并不适合给孩子吃，除了会增加孩子脾胃负担，还易引起性早熟的风险。当然，较为快捷的健脾方式，可以柳果刺锌一周一次。

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除了给孩子喝消食水之外，过年期间家长也要让孩子多运动，吃过饭后带孩子出去转转，也能促进食物消化，降低身体积食的概率。孩子有个好脾胃，才能吸收进营养，养出个好体制来。