是否可以从严谨的科学上设定一个具有超强身体机能的人类

如果要定义这个设定,不超过这方面的话,那限制就比较大了。首先身体结构要按原来的,其次基因方面不能与人无关,再其次外观还要是人类的模样。这样的话……
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1、反应速度及智力方面:神经元之间的信号传递采用光信号2、骨骼强度方面:可以想象一种新型物质,硬度、韧性都要极高3、肌肉力量:我想起跳蚤的大腿肌肉,可以以此为蓝本。4、能量供应:心脏要双核的,肺要两栖的,血管壁抗压性要极高的,皮肤要能吸收环境能量的5、表皮:要有超强的韧性,不易被撕裂,也应具有一定强度,兼顾柔韧性
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参见光环系列——二期斯巴达