北青网综合|脾胃不好怎么调理?家里这几种食物要常备( 二 )
5、羊肉
我们最后来说一个就是羊肉,其实跟猪肉相比,羊肉是比较容易消化的,虽然有些人吃不惯羊肉的那个味道,但是羊肉还是有很多的作用的,首先跟猪肉相比,吃羊肉是不会那么容易长胖的,这对减肥人士来说是比较友好的。其实多吃一些羊肉还有着非常好的温补强壮的效果,除此之外羊肉是比较温和的,对于我们的肾心胃脾来说,都有着比较好的作用,所以不想吃猪肉的朋友可以用羊肉来代替。
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