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一、孕早期
【孕早期】是胚胎分化快速期，前2个月还不能称为胎儿，还只是胚胎，无论是从行动上还是生活习惯上都要重视，很多冒冒失失到流产的新手爸妈也大有人在。
确定怀孕后，就要去医院建档了，最好早发现早办理早建档。
其实第一次既要产检又要建档
要提前准备什么资料？
建档有什么流程？
当天产检有什么要求？
我表示：
完！全！不！知！道！啊！
全靠自己查资料，去问！太心累。
1、那建档要准备什么？
我是确定怀孕3月后就去就近的医院建档了，跟领导请了假，直接说明请假原因是怀孕建档，否则领导还以为你要跳槽悄咪咪的去面试呢！
建档，就是选择一家之后经常会去产检的医院，挂号开始挂产科门诊（建档以前是挂妇科门诊），跟产检的医生说建档，就会给安排。
该带的证件一定要准备好！！！检查的项目还是挺多的。
- 基本流程
- 填写资料，身高、体重、血压、怀孕周期（这需要做B超）等
- 身份证（需要带上宝妈和宝爸双方身份证）
- 准生证
- B超（一般是腹超，需要憋尿， B超一般排队比较麻烦，所以跟抽血取号要同时，到时候哪个先轮到了先去哪里做）
- 空腹抽血（建议第一件事就是去付款取号）
- 抽血型：如果宝妈是O型，那宝爸也必须抽血，要是2个人都 是O型就没事，宝爸不是O型的话会有溶血症等其他问题，会再次需要抽血，此时不用空腹
抽血是最难等的，因为饿着肚子等，人还特别多，等的人都要晕的，抽完我就立马拿出吃的喝的，那种满足感。。。你会感受到的。。。
2、产检的重要性
怀孕后最重要的事情，没有之一，就是产检。
怀孕十个月，你要经历大大小小的产检总共13次，我想说，每次产检都应该引起重视，作用也不同。
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中四项最重要的减产就是NT、唐氏筛查、糖耐和思维大排畸。
很多人不知道NT是什么？？孕前期最最重要的就是筛选畸形，相关检查就是nt和早唐。这两种检查都是属于筛查，最好都做一下，早期把明显的染色体疾病筛查出来，好比用筛子把米里的沙子先筛掉，最早让我们知道孩子是否存在畸形的可能。
NT和早唐检查的最佳时间是11---13+6周，如果月经周期不准，或者记不清了，医生也可以通过胎儿顶臀径的长度来判断。顶臀径长度的范围是45-80毫米，达不到或者是超过这个范围都会影响筛查结果。糖耐，是筛查孕妇是否出现妊娠期糖尿病的，在医院会喝一个甜到腻的葡萄糖，测试血糖含量，这个很多孕妈都受不了包括我。最后就是一个重要的大排畸，是思维哦，这是第一次可以有轮廓的看到你家宝宝长什么样子，小心别太激动。
对了，最好每次产检都让老公一起陪同，能帮你打点打点，提提东西什么的，此时不用更待何时呢。
3、孕吐怎么办？
不出意外，到孕6周，你会遇上前所未有的难受——孕吐，我也没例外。
从孕6周开始，孕吐就开始，直接吐到了4个月。别看是小小的孕吐，发作起来，分分钟折磨你力气全无。
几乎吃不下什么东西，尤其肉类，看见了就想吐，甚至闻到味道就反胃。
孕吐到2个半月，一直靠水果牛奶吊着，一天只差时时刻刻抱着垃圾桶，胃剧痛，烧心，不知道那时候是怎么过的，每天过的怀疑人生。
分享几个我这个过来人缓解孕吐的经验：
贴姜片，这个是最火的方法，切两片姜片贴在手掌下面距离三个手指的位置，用纱布缠到手腕上就可以了，可以一试，我第一次还是有所缓和的。
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严重的话，可以服用维生素B6，每次吃上25mg，有助于缓解孕吐。 保持空气新鲜，尽量避免有不良气味的环境，家里的香薰、精油建议弃置。也可以喝柠檬水、闻柠檬来缓解孕吐。4、营养补剂怎么吃？
孕期营养不足，靠食补又太慢的话，就需要吃营养补剂。
从孕1月到孕10月，补充的营养也不同。
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