肉汤|6岁女童积食后停止发育，听取医生建议后，半年身高长8公分饮食|孩子|脾胃

孩子的饮食一直是家长们最为在意的一件事，想要孩子吃的好，有营养，这样才能够健康的成长，长高个子。
但是，当遇到孩子不想吃饭，喂饭都比较困难，就会让家长特别的发愁。
其实，孩子不喜欢吃饭，胃口不好，经常的哭闹肯定是有原因，此时只要细心的观察，就能够找到问题的所在。

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6岁的苗苗半年前有一段时间吃饭没食欲，并且，个子也将近半年的时间没有变化，这也让苗苗的妈妈非常担心。
于是就给苗苗做各种好吃的食物，还隔三差五的给苗苗在饮食里面添加各种营养剂，可是苗苗却不喜欢吃，有时候就吃一点。
看着苗苗身边的小朋友比她高出半个头，心里特别不是滋味。

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之后，苗苗的妈妈就带着她来医院检查，经过检查后发现苗苗脾虚积食已经有很长的时间了，身体停止发育也是因为脾虚积食所致。
积食简单的来说就是食物堆积在肠胃内不能够被消化掉，肠胃负担过重，脾脏无法正常运化水谷。
身体所需的营养也没有办法从食物中获取，就会影响到孩子的生长发育。
知道原因后，苗苗的妈妈就开始从饮食上进行调理，过去半年的时间，苗苗的身高长了将近8cm左右，这也让苗苗妈妈非常惊喜。

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其实，这3种食物容易损害孩子脾胃，多加注意：
1、冷食
尤其是夏季的时候，天气比较炎热，许多孩子会喜欢吃一些比较冰凉的食物，如：冰激凌、冷饮、西瓜等。
其实这些食物经常吃会损害到肠胃的功能，影响到食物在肠胃内的正常消化，同时，还会降低脾脏运化食物的能力。
慢慢的就容易诱发脾虚积食的出现，而对于脾胃本就不好的孩子来说，稍微吃一点冷食就会出现拉肚子的现象。

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2、油炸
食物经过油炸后比较香脆，其实主要是因为油在高温的环境下会产生一些芳烃类的化合物，其次是因为食物在高温的环境下脱水，就会变得比较脆。
而孩子对于油炸的食物没有抵抗力，如：炸鸡、汉堡等，食物经过油炸后会含有大量的油脂，吃的越多，肠胃的负担就会越重。
长期下去就会容易导致食物堆积在肠胃内，诱发积食的出现。

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3、高汤
许多家长认为肉汤是精华，就会经常给孩子炖汤喝，甚至刚开始给孩子添加辅食的时候，就会选择肉汤，认为都是一些水非常容易消化。
其实，肉汤中含有大量的油脂，并不容易肠胃的消化，非常容易加重脾胃的负担，影响到食物在肠胃内的消化。

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孩子积食不用担心，按照3个原则，调理脾胃，孩子少积食
1、消食
孩子出现积食的时候，许多家长就会不知所措，也不知道该怎么处理，就会给孩子吃药来进行缓解。
其实，对于轻微积食的孩子来说完全没必要，平时在孩子的饮食上多添加一些有助于肠胃蠕动，健脾消食的食物，如：山楂、鸡内金、茯苓等。
这6种食物搭配在一起制成山坞膏，能够很好的促进食物消化，减轻孩子的脾胃负担，让孩子更有食欲。

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2、饮食搭配
平时给孩子做饭的时候多做一些他们喜欢吃的，然后结合一些不喜欢吃的，但是有利于生长发育的一些蔬菜。
不要一味的惯着他们吃自己想要吃的，也可以在孩子的饮食上规划一个时间段，多给孩子吃一些水果蔬菜。

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3、吃饭七分饱
孩子在饮食上一定要进行控制，尤其是饭量，不要吃得过多，一旦贪吃就会加重脾胃的负担，降低对于食物的消化能力。
因此，在孩子吃饭的时候家长要进行把控，最好让孩子吃8分饱左右就可以，不要吃得过多，否则会损害脾胃的健康。
【 肉汤|6岁女童积食后停止发育，听取医生建议后，半年身高长8公分】俗话说''若要小儿安，七分饥与寒''这句话还是有一定根据的。