周大姐|吃一次等于喝“一桶油”，12岁孩子咳嗽反复，只因经常吃2种早餐家长|慢性咳嗽

孩子一生下来就是家长的宝贝，很多家长并没有带孩子的经验，生怕孩子生病，孩子想吃什么就给买什么，各种方式宠溺着孩子，本想着孩子健康快乐地成长，但是孩子却不往家长想象的方向发展，经常会出现咳嗽、感冒、流鼻涕的情况，尤其是家里的老人，听到孩子咳嗽立马给孩子准备一些止咳的饮食，想让孩子少遭点罪。

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有些孩子的体质比较好，一年到头从不感冒发烧，而有些孩子身体的免疫力较弱，三天两头的咳嗽生病，这让家长感到十分担忧，想方设法的给孩子补身体，增强免疫力，希望孩子能够少生病。
小区里有一位周大姐，独自带着她的女儿宁宁，宁宁很听话很懂事，平常学习又特别努力，但是身子骨比较弱，最近总是感冒咳嗽的，明晚可把周大姐给愁坏了，听说给孩子炖雪梨可以缓解孩子咳嗽的次数，于是周大姐就天天给孩子煮雪梨，结果宁宁的病情是越来越严重，没有办法只好带着孩子去检查，检查结果显示：女儿竟然患上了轻微的肺炎，原来是咳嗽时间拖得太久导致病情加重。

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为什么孩子咳嗽逐渐加重？
咳嗽是生活中常见的一种呼吸道疾病，咳嗽可以帮助清除呼吸道的异物以及分泌物，对于身体有着保护作用，除了这种情况以外，孩子慢性咳嗽频繁发作难以控制，极有可能哮喘控制不好，影响孩子日常的学习与生活。
2种食物尽量少给孩子吃，容易加重孩子咳嗽
1、高油食物
有些孩子，身子骨比较弱，家长总是想方设法给孩子身体补充一些营养，尤其是一些高油的食物，这类食物不仅不易于吸收，还会加重孩子的咳嗽，使孩子的消化系统变得比较脆弱，增加肠胃的负担，导致孩子的咳嗽加重，因此，建议家长给孩子吃一些高油食物。

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2、高糖食物
随着生活水平的不断提高，很多家庭饮食上有了翻天覆地的变化，尤其是饭后甜点这一块，说到甜点，很多孩子都特别喜欢吃甜类食物，吃多了不仅不容易消化，还会转化为脂肪囤积在体内，使孩子变得肥胖，如果孩子处于咳嗽的状态，还会加重孩子的咳嗽，造成消化不良，使病情越来越严重。
日常做好3件事，减少孩子咳嗽次数
第一、学会化痰
如果孩子总是咳嗽，建议家长千万不要一味想着给孩子止咳，可以通过化痰来解决，生活中可以给孩子吃一些营养素，它是多种药食同源的食物合成，不仅能够将孩子体内的火气排出体外，还能分解孩子咽喉中的痰液，同时健脾养肺化痰，缓解孩子咳嗽的现象，让孩子的胃口变得更好。

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第二、合理添加衣物
如果孩子总是咳嗽反复，需要有所警惕了，可能是孩子生活周围的环境造成的，尽量让孩子少吸入二手的油烟，多去室外呼吸新鲜的空气，增加孩子的肺活量，从而促进肺部的发育。
第三、呼吸新鲜空气
【 周大姐|吃一次等于喝“一桶油”，12岁孩子咳嗽反复，只因经常吃2种早餐】现在天气变得越来越热，很多家庭都会开上一整天的空调，晚上出门跑步，孩子长期处于吹空调的状态之下，出门很容易冷热交感，容易引发感冒咳嗽的情况，建议家长根据天气的情况，适当给孩子添加衣物，避免孩子受到冷风的侵袭。