红亮|过年后外焦里嫩，色泽红亮，孩子想吃的味道，都是精华，妈妈骄傲！玉米淀粉|可乐鸡翅

对于父母来说，有一个暖心的儿子和一个乖巧可爱的“小公主”，可谓是更加幸福了，做母亲很难怕自己做的不够，为了把影响孩子饮食健康的大勺子拿在自己手里，林美成了家中的“御厨”，在烹饪中找到了自己的生活。天气越来越暖和，阳光正好，动动手指，孩子们长高最快的季节又来了，孩子的身高并不完全由遗传基因决定，还受后天因素的影响。

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而且其中，春季饮食尤为重要。只有保证孩子们的营养需求，才能达到方便走动的目标。今天给大家推荐的营养菜是：可乐鸡翅。推荐理由：可乐鸡翅是用可乐和鸡翅一起煮，而且味道鲜美，色泽鲜艳，鸡翅嫩滑，咸甜适中，保留了可乐的香气，深受大众喜爱。

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鸡肉营养价值丰富，是磷、铁、铜、锌的良好来源，并含有丰富的维生素B12、维生素B6、维生素A、维生素D、维生素K等，还可为儿童提供蛋白质。但是鸡翅是高蛋白、高脂肪的食物，孩子不应该吃太多，因为他们偶尔可以缓解暴饮暴食，接下来就给大家分享一下这道菜的做法，如果你喜欢，让我们按照食谱来制作吧！

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需要准备：鸡翅、料酒、玉米淀粉、姜、油、细香葱。制作方法：步骤一：用菜刀在鸡翅两侧切出两个痕迹。你不需要太用力就能看到里面的肉。

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第二步：用玉米淀粉、1茶匙料酒、2～3片姜片腌制10分钟左右。用玉米淀粉腌制鸡翅，使肉更嫩。第三步：锅中加入油和韭菜，待韭菜出香味后加入鸡翅，煎至两面金黄。第四步：加入可乐和1茶匙生抽。可乐比鸡翅好。盖上锅盖，煮约15分钟。第五步：煮至收汁即可上碟。孩子们喜欢吃可乐味的鸡翅。

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育儿路漫漫其修远兮，广大妈妈的辛酸之情毋庸置疑。孩子正处于生长发育的关键时期，让林美带领妈妈们合理安排孩子的营养餐，帮助孩子补充维生素，提高抗病能力。如果你喜欢这篇文章，请点赞和分享！