小威今年5岁了,长得很瘦小,个头也不高,跟同龄人相了一截。起初,家里人以为是营养不够,就拼命给娃补充营养,大鱼大肉,各种补品接踵而至,但是小威个头就是不长,可把家里人给愁坏了。
前几天晚上,小威刚吃完晚饭,没过半小时,小威就喊肚子疼,还一直呕吐,家里人不敢耽误,连忙带着小威去医院检查,医生说小威是出现了脾虚,体内积食严重,影响到了孩子的进食,如果强迫娃进食的话,很可能会导致娃呕吐、肚子疼,时间久了,会影响到娃的生长发育。
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孩子的发育还没有完全,脾胃比较虚弱,平时如果进食过多,就会导致娃积食难发育。像小威的父母就是这样,平时给娃吃太多的零食,过于宠溺孩子,乳酸菌牛奶一提一提往家里拎,也难怪娃会积食难消化。
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5岁男童脾虚难长高,智力发育迟缓,儿科医生:3种食物别给娃吃
1、油条
像炸鸡、炸串、油条等都油炸食品,深受孩子的喜欢,但是这一类食物营养成分比较少,油脂含量高,孩子难易消化吸收,像路边摊贩的油条,可能会含有明矾,会影响到娃的智力发育。
2、腌制食物
孩子在早上喝粥时候,经常会给娃配一些咸菜、酸菜、萝卜干,这些食物都是经过腌制而成,里面含盐量很高,而且可能会有亚硝酸盐,影响到娃的生长发育,尤其是智力发育,耽误娃的长高个。
【 脾胃|孩子脾胃虚弱怎么办?儿科医生提醒:常做3件事,健脾养胃】3、乳酸菌饮品
现在市面上有很多的乳酸菌饮品,里面有大量的食品添加剂,而且牛奶的等级较低,营养成分很少,孩子经常饮用,会导致营养不良,还会对智力造成影响,耽误娃的长个。
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像上面的这3种食物,最好别给娃吃,不仅不能补充营养,还会导致积食难发育,而且还容易损伤脾胃,导致娃智力发育缓慢,家长一定要多加注意。
儿科医生提醒:养护孩子脾胃,家长常做3件事,健脾消食,让娃长大个!
1、给娃补充黄益十菌
孩子积食之后,会影响到正常的进食,营养吸收不上来,迟早会耽误娃的长高个,所以家长要帮娃调理脾胃,让娃的脾胃变强大,才能有利于娃的长高个。家长平时给娃补充黄益十菌,里面的鸡内金、沙棘、红枣、橘皮等食材,孩子体内的积食清得快,脾胃会变强壮,更好促进食物的消化和吸收,为身体发育提供所需的养分,孩子的生长发育就更有保障,孩子自然就能长高个。
家长常备黄益十菌,看到孩子肚子胀、不爱吃饭,就给娃喝一点,能促进肠胃的蠕动,更快消化和吸收食物中的营养,进而增强身体的素质,让孩子远离积食的困扰,家长也能更安心。
2、吃饭不要太饱
孩子在还小的时候,碰到喜欢吃的食物,难免会贪吃。所以家长们要注意控制孩子饮食量,平时建议7、8分饱就行,多吃一些蔬菜和水果,可以有效促进肠胃蠕动,营养更均衡。
3、多运动
现在的孩子都太懒了,平时不喜欢运动,就很容易积食不消化,家长一定要督促娃多运动,每天坚持进行30分钟运动,可以促进肠胃蠕动,增强身体的抵抗力,让孩子长高个。
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