高发期|又到手足口病高发期，做好这些最“给力”丨河北工程大学附属医院儿科主任、副主任医师赖维阳附属医院

手足口病一年四季都会发病，以每年的4—7月为手足口病的高发期。那么，如何应对这个让孩子疼痛、妈妈心疼的手足口病呢？本期健康大讲堂邀请到了河北工程大学附属医院儿科主任、副主任医师赖维阳，带你了解手足口病的相关知识。
手足口病是由肠道病毒引起的一种常见急性传染病，引发手足口病的肠道病毒有20多种（型），其中以柯萨奇病毒A16型（CoxA16）和肠道病毒71型（EV71）最为常见。多发生于学龄前儿童，尤以3岁以下年龄组发病率最高，可以通过呼吸道、消化道和密切接触传播。

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手足口病分为两型：普通型和重型。
大多数手足口病都是普通型，主要表现为急性起病，发热、咽痛、厌食、口腔黏膜出现散在疱疹或溃疡等。手、足、臀部、臂部、腿部出现斑丘疹，部分病例仅表现为皮疹或疱疹性咽峡炎。病程分为三期：初发期、高峰期和恢复期。初发期（1-2天）：宝宝突然发热、食欲减退、咽痛。高峰期（3-5天）：宝宝的口腔、手、脚、小屁屁上相继长出红色的小疱疹，因为疼痛不适，宝宝会变得不爱吃东西，爱流口水，烦躁不安。恢复期（6-10天）：宝宝的体温与食欲基本恢复正常。皮疹渐渐消退，不留疤，不留色素沉着，部分患儿因指甲周围感染严重可能会出现脱甲，但宝妈们不要惊慌，出现脱甲的宝宝并不感觉疼痛，而且大约1-4个月，指甲便会自己长好。
相对于普通型而言，重型手足口病则凶险得多，但只有少部分可能进展为重症手足口病。重型手足口病通常在发病后1—4天出现中枢神经系统并发症，包括脑膜炎、脑炎、脊髓炎、脑脊髓炎，以及肺水肿/肺出血和循环衰竭等，严重时可致死亡。因此，重型手足口病需及时诊治。
至此，相信大家对手足口病已然有了大致的了解，可能有的家长要问，怎么才能区分宝宝是不是重型手足口病？平常怎么做才能避免宝宝得手足口病呢？
一般而言，重症的手足口病一般会持续地高热，体温常大于39.0℃，同时会出现神经系统的异常，如嗜睡、呕吐、头痛等，甚至还有肢体抖动或抽搐等。所以家长要注意观察，一旦宝宝出现上述症状，要及时到医院就诊，切不可耽误。
那么，如何预防手足口病的发生呢？
大家应该都知道，传染病的发生需要满足三个条件，传染源、传播途径和易感人群。切断其中任何一个条件，传染病就不能传播。有的宝妈们也许会说，控制传染源，咱也做不到呀。那我们就聊聊怎么通过切断传播途径、保护易感人群这两个方面，让宝宝不受手足口病的侵犯。
首先，保持良好的个人卫生习惯是预防手足口病的关键。平时应做到勤洗手；不要让儿童喝生水，吃生冷食物；儿童玩具和常接触到的物品应当定期进行清洁消毒；避免儿童与患手足口病儿童密切接触；家里应该经常通风，衣服、被子等经常晾晒；家长下班回来，要换衣服、洗手后再抱宝宝。总结起来就是“常洗手、勤开窗、喝开水、吃熟食、晒衣服”。
另外，还可以给宝宝接种手足口疫苗，手足口疫苗可用于6月龄—5岁儿童预防EV71感染所致的手足口病，基础免疫程序为2剂次，间隔1个月，建议在12月龄前完成接种。接种手足口疫苗对于EV71感染所致的手足口病有良好的保护效果，对其他肠道病毒感染手足口病则无保护效力。
所以，保护宝宝不受手足口病的侵害，最关键的还是保持良好的个人卫生习惯。

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【 高发期|又到手足口病高发期，做好这些最“给力”丨河北工程大学附属医院儿科主任、副主任医师赖维阳】赖维阳河北工程大学附属医院儿科主任、副主任医师。中国优生优育协会孕产妇与儿童创伤专业委员会委员，河北省儿科学会常务理事，河北省儿童健康学会理事等。2001年毕业于华北理工大学儿科医学系。发表论文10余篇，著作3部；作为主研人获冀中能源峰峰集团科技进步奖三等奖一项；作为参研人员获冀中能源峰峰集团科技进步奖一等奖一项、三等奖二项。主要专业方向：儿科常见病、多发病，尤其是儿童呼吸系统疾病（支气管哮喘、过敏性咳嗽、慢性咳嗽等）及消化系统疾病（包括乳糖不耐受、牛奶蛋白过敏等）。

高发期|又到手足口病高发期，做好这些最“给力”丨 河北工程大学附属医院儿科主任、副主任医师赖维阳

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