此外，不要和海鲜同吃。苹果含有鞣酸，与海鲜这种高蛋白质的食物同食会降低海鲜蛋白质的营养价值，还容易导致消化不良，如腹痛、呕吐等。
除此之外，尽量削皮再吃。虽然苹果皮也富含一定的营养成分，但为了避免吃到苹果皮上残留的一些农药、细菌甚至是工业蜡等有害成分，还是削皮再吃比较合适。
苹果可以说是生活中最常见的水果之一，一年四季都能买到。苹果本身也含有丰富的营养元素，例如维生素、纤维素等等，所以有“一日一苹果，医生远离我”的说法。但凡事不宜过量，苹果虽好，一天也不能吃太多。

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