饮食|“后长”体质孩子有3种表现，但不一定是矮个子，孩子饮食是关键地垫

最近闺蜜特别的着急，因为他家孩子现在已经16岁了，个子还没有超过1米6，声线也没有出现明显的变化，也没有出现喉结，而孩子身边的同龄人已经1米7多，甚至已经超过1米8，她担心孩子以后会不长个子。
而因为孩子身高的原因，孩子自己也开始慢慢的感觉到有些自卑，之前一直都是活泼开朗的性格，现在也变得慢慢不说话，跟身边的其他朋友也接触的比较少，所以闺蜜四处带孩子去医院进行检查，研究孩子到底是哪里出现了差错，毕竟他和孩子的爸爸身高都不是特别的低，孩子却出现了这样的情况。
经过朋友的介绍，闺蜜带着孩子来到了一家医院进行检查，医生对孩子进行了各项营养、骨骼的检查，最后发现孩子的骨骼还未出现完全的闭合，也就表明孩子还是有身高发育的可能，所以建议闺蜜不要特别的着急，日常生活当中多给孩子进行补充一些营养，有助于使孩子身高长高的营养物质，可以有效的帮助孩子进行提升身高。
而闺蜜在了解到医生的建议之后，询问医生为什么孩子到现在这个岁数，身高还是没有出现猛涨。
医生在进行询问了一些情况之后，表示闺蜜家的孩子属于晚长的情况，估计再等一段时间就会出现身高明显的增长了，让闺蜜不要过于的着急。
什么是“后长”？
很多家长在看到孩子比其他同龄人身高较低的时候，都会有些过于着急，孩子会不会出现不长个的情况？
事实上关于孩子的身高问题，有些孩子出现“早长”，也就是比同龄人发育较早，身高会出现比同龄人明显高、性成熟较早的情况。
除了到医院进行测试骨龄，家长还可以利用这三种方法判断孩子是否后长。

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“后长”体质孩子有3种表现，但不一定是矮个子，家长要了解
【 饮食|“后长”体质孩子有3种表现，但不一定是矮个子，孩子饮食是关键】很多男孩子在青春期变声线的时候，大多都会由青春过渡到公鸭嗓，再过渡到粗犷的嗓音，这是比较明显的变化，家长可以通过对孩子声线的观察来发现孩子是否是后长。
而女孩子的声线，大部分会由原本的娃娃音而变成清脆的少女音，这也是一个比较明显的变化，家长们可以进行仔细发现。

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家长如果观察孩子到十五六岁还没有出现喉结变化的情况下，可以到医院进行检查，孩子是不是出现了后长的情况。
每一个家长都会担心孩子会出现长不高，即使在发现孩子是后长体质之后，也会想让孩子更快的长高。
在这方面，家长如果想要让孩子长高的情况下，应该多从饮食方面进行入手，因为只有孩子吸收到更多的营养才能够更好的刺激孩子身体发育。
想让孩子长高，饮食是关键
日常生活当中，家长应当给孩子制作一些富有营养的美食，这样才能够让孩子从饮食当中吸收到更多的营养成分，有助于孩子长高。
在这方面，青山书苑为0~12岁的孩子专门设计了各个年龄段的健康菜谱，这份菜谱能够有效地解决孩子爱挑食、不喜欢吃饭、爱吃零食、比同龄人矮、缺乏营养等多种难题，是一本全方位为孩子量身定做的增高助力宝典，能够针对性地对孩子各个年龄段的生长发育进行补充营养。
很多家长在给孩子做饭的时候总是想要为孩子变花样的制作美食，但是因为时间和经验不足总是一番好意最后没有达到良好的结果。但是在学习这套书籍之后就能很好地解决这个问题。
这本《儿童长高食谱》当中含有193道精致增高食谱，同时富含各种时蔬营养物质的介绍，有助于家长可以更好地进行搭配制作美食。
另外家长们也不用担心会出现对照书本制作不成功的情况，因为这套书籍当中除了全彩印刷之外，还配有视频教学，能够更好地帮助家长进行学习。