补充|宝宝吃西兰花有5个好处,一次补充多种维生素,宝宝健康有保障( 二 )
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【 补充|宝宝吃西兰花有5个好处,一次补充多种维生素,宝宝健康有保障】食材准备:香蕉一根、芒果1个、菠萝汁2勺、西兰花8朵、草莓2个、冰块少许。
烹饪方法:
将香蕉、芒果、西兰花和草莓切成小块,放入破壁机中搅拌成糊状。
将少许冰块放入破壁机中,打成冰沙。
将准备好的蔬果糊和冰沙混合均匀后,就可以给宝宝食用了。
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