寒凉性|女子连生两胎畸形儿，在孕期有哪些食物是需要孕妈们忌口的孕妈们

【 寒凉性|女子连生两胎畸形儿，在孕期有哪些食物是需要孕妈们忌口的】女人十月怀胎十分的辛苦，每一位孕妈都希望肚子里的宝宝健健康康平平安安出生，但是在真正的孕育中仅仅有美好的期盼是不够的，孕妈们也要在孕期多加注意，然而，就有这样一位女性，连生两胎都是畸形儿，医生询问后，直呼:说了孕期不能吃这个!

文章插图
孕期饮食注意事项
小丽家是做腌菜生意的，公公婆婆和老公都早出晚归，为这个家忙碌着，家人都是做的小本生意，只能勉强糊口。家人是做这个生意的，所以家里的餐桌上少不了咸菜咸鸭蛋等这些食物。而小丽从小就爱吃这类食品，怀孕之后更是控制不住自己，一顿能吃半碗咸菜，外加两个咸鸭蛋。
到了孕检的时候，医生发现小丽这次怀的胎儿还存在畸形。医生和小丽聊了很久，在得知小丽经常吃咸菜后，医生非常生气，“都说了有些食物不该吃!你已经流过一次产了，再流产可能会影响到下次怀孕!”听到医生这样说，小丽这才后悔起来。
咸菜和醋腌制品对胎儿和母体是有害而无益的，腌制品中的维生素、蛋白质等营养成分被破坏，而且可能存在致癌物质亚硝酸盐，而且在孕晚期吃太咸还容易导致水肿。

文章插图
孕期饮食禁忌
那么，在孕期有哪些食物是需要孕妈们忌口的
1、寒凉性食物
整个孕期我们都不建议妈妈吃太多寒凉性食物，寒性相对温和的莲藕、绿豆适量少吃一些也是可以的，但是像螃蟹一类寒凉性比较重的海鲜，也是不建议孕妈妈吃的，毕竟大寒食物能够刺激妈妈的子宫，导致一些子宫收缩问题出现，本来子宫就比较脆弱敏感，这些寒凉性的食物很容易会诱发宫缩，影响孕妈妈以及胎儿发育。
2、生冷或半熟食物
这一点，其实不管是孕妇还是正常人，都要“忌口”。原因是吃生冷的食物会刺激肠胃，导致腹泻。所以，像冰淇淋、冰水、冬季的冷饭等，孕妈就要忌口了。而半熟的食物，因为没有完全加热，孕妈吃了可能会感染细菌，影响自身和胎儿健康。所以，孕妈尽量不要吃生鱼片、半熟的牛排、没有煮熟的鸡蛋、还有半生的贝类等。
3、未消毒的牛奶和奶制品
很多孕妈会觉得街边那些散装羊奶或者牛奶又新鲜又有营养，这些散装牛奶一般都是未经过巴氏消毒，其中可能含有李氏杆菌的感染源。另外，没有经过巴氏消毒的奶酪、芝士等奶制品，孕妇也不要吃。

文章插图
孕期饮食禁忌
油炸食品、腌制食品、烧烤、蜜饯等一些高热量、高糖、高盐、含有防腐剂的食物，它们一般有饱和脂肪酸，没有什么营养价值，孕妇能不吃尽量不吃，不要给自己的身体增加负担。
想了解更多精彩内容，请关注爱的果实月嫂服务。