智商|3种汤做给孩子喝，再贵也别省，补充营养，智商出众个子蹭蹭长蛋白质

现在的小孩虽然名义上已经减负了，但是对于家长而言，学校教的东了，但是考的东西却难了，无奈之下，家长是这个培训班哪个培训班的给小孩报，生怕没有更多的知识储备，孩子过独木桥的时候落人之后，在孩子拼了命从这个培训班到那个培训班的路上，因为没有多余的时间，就咬着一个索然无味的面包和牛奶的时候，家长又开始担心小孩的身体健康会不会受到影响？毕竟长期这样营养跟不上，小孩的智商以及个子都会受到影响，小编也是其中一员，每天都会给自己的孩子轮换熬制三类汤，用保温杯装好了，趁休息的空挡喝一口，补充营养，智商出众个子蹭蹭长。3种汤做给孩子喝，再贵也别省，补充营养，智商出众个子蹭蹭长

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第一种：猪骨汤
虽然说现在的猪肉很贵，但是为了孩子的健康，再贵咱也要买，那是因为骨头汤里面富含一些比较特殊的养分，可以促进血液的循环，对于小孩来说可以强健骨骼，那是因为骨头里面富含丰富的钙和蛋白质，大家都知道钙是骨头生长的重要元素，小孩正好是长个的时候，多吃含钙的食物，个子就会蹭蹭的往上长，而蛋白质可以补充大脑营养，让智力水平得到提高。?

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【 智商|3种汤做给孩子喝，再贵也别省，补充营养，智商出众个子蹭蹭长】第二种：鱼汤
鱼肉的蛋白质结构相对于别的食物更加的松散，因此煮鱼汤的时候，鱼更能锁住水分，炖出来的汤味道更加的鲜美，而且肉质也更加的鲜嫩，吃起来的口感还是比较细嫩的，最关键的是进入到肠胃以后更加容易被人体消化和吸收，具有健脾养胃的功效，而且鱼肉富含人体所需的氨基酸和其他微量元素，长期食用鱼汤，可以?有效的提高人体的免疫力。?

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第三种：牛肉汤
牛肉汤特别适合冬季食用，因为牛肉里面的蛋白质成分比其他肉类更接近人类需求的蛋白质，更容易被吸收，而且对于人类生长发育的过程，能够很好的修复组织的功效，尤其是冬季吃牛肉汤还可以暖胃，是在外面经常跑培训班的孩子更应该吃的食物，毕竟现在天气这么寒冷，抵御寒冷的同时，还提高抵抗力，这样的汤再贵也要煮给孩子吃。