现在市面上有一种奶是“巴氏杀菌奶”，可以多喝。因为它是在62℃-75℃的温度下，把牛奶中的有害物质杀死，同时保留了牛奶的有效成分不被破坏。
营养价值高，人体也比较容易吸收。但是保质期比较短。
常见的是高温杀菌奶，是在高温状态下，把有害物质杀掉，同时也会对牛奶中的营养成分有一定损失，但是保质期时间比较长，比较方便。
【 香精|3种价高又没营养的牛奶，医生都是“假”的，再馋也别给孩子买】养育孩子的路上有很多东西需要学，没有孩子之前可能什么都不懂，但是养大一个孩子之后，妈妈都是全能型的，没有妈妈不懂不会的。

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