医生告诫再宠孩子,这4类零食也别让孩子碰,积食不长个
【医生告诫再宠孩子,这4类零食也别让孩子碰,积食不长个】家长都知道零食对孩子的身体是没有什么好处的,但是有了孩子之后,还是舍不得孩子哭闹,孩子想吃点什么就会抓紧往孩子的嘴边送,尤其是新手爸妈和家里老人,更是宠溺孩子,经常会看到一些老人带孩子,零食都是不离手的,虽说现在不能让孩子完全不碰零食,但是有些零食家长还是要多谨慎一些的,不要乱给孩子吃了。
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邻居家的孩子一直都是奶奶在带的,孩子长得白白胖胖的,特别招人喜欢,但是孩子就是一个点让家长头疼,孩子很爱吃零食,也不允许别人动他的零食,但是这两天,邻居家却没消停,天天都与孩子的哭闹声,下楼扔垃圾碰到邻居,邻居也是一脸无奈,说,孩子吃零食太多了,现在积食不消化,身体也不健康,甚至长个都受到了阻碍。
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医生告诫:再宠孩子,这4类零食也别让孩子碰,积食不长个!
1.派类零食
这种食物前往别给孩子当主食吃,这种食物很甜,过甜的食物吃下去是会阻碍孩子的脾胃运化的,影响孩子的消化,是不得不到运化就会积滞在孩子的体内,形成积食。
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2.油炸零食
孩子都是喜欢吃油炸的东西的,但是这种食物已经被医生列入“黑名单”了,其实食物在油炸的时候已经失去营养了,并且还还有大量的油脂,会给孩子的脾胃带来很重的负担,经常吃的话,也是会让孩子积食的。
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3.腌制食物
不仅说的是小咸菜。腊肠等腌制食物,其实蜜饯类的食物也是腌制而成的,还含有很多的糖或者盐,也会影响到孩子对钙的吸收,加上积食会阻碍孩子吸收营养,会让孩子的身高发育也受到影响。
4.寒凉食物
寒凉的食物是孩子脾胃的“头号敌人”,这种食物会降低孩子脾胃的运化能力,会给脾胃带来巨大的伤害,积食肯定也会随之而来,如果孩子经常吃这些寒凉的食物的话,也是会影响长个的。
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孩子积食要怎么办呢?
积食现在已经成为困扰家长的一大问题了,积食的孩子不仅仅是不爱吃饭,还会降低孩子的体质,让孩子变得容易生病,如果孩子有积食了,家长一定要注重给孩子调养脾胃。
家长帮助孩子调理脾胃,可以给孩子喝点焦胗棘,是属于药食同源的,能够促进孩子肠胃和脾胃的发育,增强脾胃的运化,孩子的脾胃强了,积食也会得到清理,也能让孩子不积食,长大个!
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