我的工作笔记：宝贝经常积食，脾胃不好怎么办？其实很好改善医生|情况|孩子|方法

还记得那是2016年7月5号，我像往常一样，一早来到公司，打开电脑，开始准备晒早餐，然后坐到我的办公桌前，准备课件。突然，我的微信中跳出一条信息。
“夏老师，你好，我孩子22个月，体重19斤，身高80。从3个月开始到现在，一直很不会吃，现在每天平均吃2个蛋大饭还有250毫升奶，每次吃奶量100左右，吃不下更多”。

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从她描述来看，孩子属于能量蛋白质不足导致的身高体重不达标，所以，我便回了一句：“身高体重都不达标哟！”
【 我的工作笔记：宝贝经常积食，脾胃不好怎么办？其实很好改善】她说：“造成他这样的原因是一岁前过度喂养造成”。
什么是过度喂养？过度喂养就说在宝贝消化系统还不完善，消化吸收能力还很弱的情况下，给予宝贝过多或者不适合这个月龄宝贝的食物，给宝贝的消化吸收能力造成极大伤害，从而导致孩子厌食、挑食，甚至吃点就恶心呕吐等现象。其后果就是导致宝贝严重营养不良，引起身高体重增长不达标。
对于过度喂养的孩子我见过很多，他们通常都会出现食欲或饮食习惯等方面的问题。所以，我便问她：“现在孩子吃饭不好好吃是吧？
她回复我：“吃得少，早上给粥，白米粥肉松，紫薯，小米粥，鸡蛋，中午给奶，下午4.5点吃饭菜，睡前喝奶，每天2顿饭2顿奶……”。

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看到她的回复，我不由地一惊，22个月，快2岁的孩子，每天2顿奶2顿饭，还吃得少，肯定不够每天对各种营养素的需要呀。也验证了孩子身高体重不达标的原因。
从科学喂养的角度来说，6个月前的孩子可以全奶喂养，母乳最佳，6-12个月的孩子以奶为主，根据月龄添加合适的辅食来达到促进孩子健康成长；而孩子一岁以后，则应该逐渐转变为以食物为主的饮食结构，而且要以三餐三点的饮食结构，保证少量多餐，食物多样化才能满足孩子的生长发育需要。
然而，对于22个月的宝贝来说，两餐两点，且每餐进食不多，全天奶量才200ml，这明显是不能满足孩子生长发育需要。但这一切也不是家长不给吃，而是孩子吃不了，多吃一点就会不舒服，而且鼻梁处的青筋非常明显，这显然是消化吸收功能紊乱的表现。
孩子的情况了解后，知道了孩子的具体调理方向在哪里，同时给告知了家长办理调理服务的流程和费用，整个过程下来，仅仅两小时。
非常感谢这位家长对我的信任，同时也非常感谢她的配合，坚持每天反馈宝贝的情况，从每顿吃了多少，到睡眠情况，再到孩子的大小便，以及外出的活动情况，全方位的信息反馈，也让我对下一次方案和食谱设计做到心中有数，让孩子的调理效果来得更猛烈些。
从7月7号开始第一天调理到7月31号，24天的时间里，这个宝贝的父母亲眼验证了全食物调理的魅力，从过去的两餐两点到调理期间的三餐三点，从过去全天200ml奶到调理后的200+100ml酸奶，从过去每餐能吃一个蛋大小的饭就能让宝妈高兴得不得了到调理后的一个蛋还多，不能不说孩子的变化还是蛮大的。

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对于懂调理的营养师来说，都知道调理孩子时，经常出现一个问题，那就是调理1到2周的时候，最容易出现积食。那是由于孩子体内消化系统所严重缺乏的营养素得到改善补充后，孩子的食欲会有很大的变化。但由于孩子的消化吸收能力还是很弱，如果家长没有控制得住的话，很快孩子将出现口臭，睡眠不佳，嘴唇干红等积食表现。
这个孩子也不例外，在调理正好半个月的时候，突然有一天，宝妈反馈的信息是这样的。
“夏老师，我孩子早上喝了小半碗百合绿豆汤，吃了点红萝卜，紫薯吃了几口，中午鳕鱼水饺吃了2个半喝了点西红柿菌菇汤，晚上只吃了几口西红柿青菜面，奶昨天一天吃了200。”
看到这个信息反馈后，我还没来得及做出反应，宝妈又发来一条信息，“我昨天早上起来闻到我孩子嘴里有气味，有口臭”。
昨天，是昨天早上就出现有口臭，意味着孩子有可能出现积食了，所以，了解孩子今天的情况很重要，因为这样可以知道孩子是否已经自行将胃里过多的食物消化掉了。于是我便问她：“告诉我昨晚宝贝睡得怎么样，今早是否有口臭？”