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导语:想必大家都知道女性在来月经前后 , 情绪经常阴晴不定 , 前一秒嘻嘻哈哈 , 后一天就脾气爆发 , 让人琢磨不透 。
其实 , 不仅男性无法理解 , 就连女性自己也不知道自己为啥会这样 。 女性在月经来临前身体就会出现不适的感觉 , 还感觉总是控制不住自己的情绪 。 直男认为这就是女性的“矫情” , 但其实这是一种常见的“经前综合征” , 简称PMS 。 那么 , 女性为什么会有“经前综合征”呢?具体表现是什么?咱们来了解下 。
原来那么多女生有「经期前冲动」?漫画揭秘!(别想“歪”了)
【漫画|原来那么多女生有「经期前冲动」?漫画揭秘!(别想“歪”了)】结语:“经前综合征”其实经常被女性所忽略 , 甚至认为是一种正常现象 。 但其实这种症状是可以通过饮食和作息来缓解改善的 。 戒烟酒 , 早睡觉 , 清淡饮食 , 多补充维生素和钙 , 再加上适量的运动 , 当然 , 最重要的还是自己的心态 。
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