|女人奇怪的“执念”，你知道多少？漫画带你了解莫名其妙的执念

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你无法驱逐脑海中失控的念头吗？你害怕扔掉任何东西，不管是否有用都要储存起来吗？你不停地洗手，却总觉得还没洗干净吗？你问题担心房门没有锁好，一次又一次返回去检查吗？
出现这些情况，你可能罹患了强迫症。慢慢就开始焦虑起来。
其实这些都是正常的现象，主要是强迫思维在捣蛋，真正的强迫症比这些莫名的执念要痛苦多了！
女人奇怪的“执念” ，你知道多少？漫画带你了解莫名其妙的执念

结语：关于强迫症的自我治疗。
首先要学会放松，接受不完美的自己，更不要害怕失败，与其不停地去想我失败了怎么办，还不如告诉自己失败了又怎样，这样也能够起到一定的治疗效果。
【|女人奇怪的“执念”，你知道多少？漫画带你了解莫名其妙的执念】关键是进行了系统脱敏，找出一些症状，然后对症进行分级治疗，当你感受到焦虑的时候，就要学会放松，由浅入深的摆脱这种症状。