准爸别抠门，孕期多给孕妈准备这几种食物，孩子出生后可爱又聪明家长|宝宝|莫慌|孩子|处于|发育

每位宝妈都希望自己的孩子可以是最漂亮以及最可爱的，所以几乎很多妈妈在怀孕期间就开始进行各种努力，就是为了想要孩子将来出生后能够更可爱健康。

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娜娜从怀孕开始全家人都把她当宝贝一样的对待，什么事都不舍得让她做，天天就是专心坐在家里养胎，刚好那个季节是核桃成熟的季节，家里这种的有核桃树，婆婆听别人说怀孕期间多吃核桃，将来孩子出生后会很聪明，核桃具有补脑的作用。
刚好家里这个条件很容易满足，所以就每天都给娜娜准备很多核桃吃，可是核桃刚熟，里面那层皮不好剥，不剥的话吃起来又苦，娜娜吃了一段时间后也就厌烦了，婆婆就每天想着法的给娜娜弄核桃吃，还专门熬了糖浆把核桃放进去让娜娜吃，这样就减轻了一点苦味。

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整个孕期娜娜可是吃了不少的核桃，但是功夫不负有心人，核桃确实是对孩子有好处，孩子出生后体质很不错，而且头发长的也很好，黑黑的，见人就笑，很是讨喜。
再加上又是个儿子，婆婆可是高兴坏了，娜娜也赶紧感谢起了婆婆，孩子这么可爱主要还是感谢婆婆让自己孕期吃了那么多的核桃，婆婆开心极了。
其实除了核桃，孕妈在孕期如果多吃这几种食物的话，对胎儿发育也是有很大的好处的：
1、每天一个苹果
众所周知，苹果中含有丰富的维生素，所以在孕期孕妈可以多吃一些苹果，不仅可以补充维生素同时也有利于胎儿皮肤，将来孩子出生后皮肤一定不会差。

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闺蜜当时怀孕的时候每天必吃一个苹果，雷打不动，当时我还说她不想吃就别吃了，她还说那可不行，我也是为了我的孩子，谁知到了最后不仅闺蜜的皮肤很好，新生儿出生后皮肤也是白白嫩嫩的，很是可爱。
2、多吃一些葡萄
经常会听到一些老人说怀孕之后孕妈最好多吃一些葡萄，这样将来孩子出生后眼睛才会又大又漂亮，确实，葡萄长的黑黑的，真的有点像是眼睛的样子，同时葡萄中含有维生素，对眼睛也有好处，所以孕妈在孕期可以多吃一点葡萄。

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3、保持和牛奶的好习惯
每天早上以及晚上睡觉前都尽量喝一杯热牛奶，早上喝对胃好，晚上喝牛奶的话有利于孕妈的睡眠，牛奶具有安眠的作用，经常这样做不仅对宝妈有好处，对胎儿的好处也是很大的，但是要注意，孕妈在孕期最好喝孕妈配方奶比较好。

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【准爸别抠门，孕期多给孕妈准备这几种食物，孩子出生后可爱又聪明】你在孕期有吃过以上这几种食物吗？你还有什么好的孕期饮食建议吗？欢迎在下方留言评论分享哦～