手办|韩国女模被称“海贼王女帝”，身材姣好，常年转呼啦圈是法宝机动奥特曼

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如果有个人拥有好身材，那么这个人一定是个自律自信的人，我们可以从她身上学到很多东西。如果你也想拥有一个好身材，但是却没有为之努力，那么可以多去看看那些身材好的人，给自己增加一点动力。

今天文章的主人公是来自韩国的一位美女，她的名字叫真艺英，今年28岁，她特别喜欢健身，是一位非常有名的模特。

真艺英的身高为172公分，是最标准的模特身高，她的腰臀比例特别好，显得双腿很长很直，身材比例相当棒。她的身材不仅高挑，而且还有完美的曲线。长时间的健身运动，让她的腰部特别细，臀部也特别翘，上围也很迷人好，身材前凸后翘。真艺英长得也很好看，笑起来就更好看，非常让人心动。有些人说她像海贼王中的女帝，所以她就被称为真人版的海贼女帝。

好的身材可以帮助我们的事业变得更好，真艺英就是如此。我们只看到了她的完美身材，但没有看到她背后为之付出的努力。她不仅对自己的饮食严格要求，而且还经常运动。如果我们想要拥有一个好身材的话，那一定要注意饮食和运动。
为什么只有运动和饮食相搭配才能获得一个好身材呢？
我们吃东西的时候尽量选择热量和脂肪低的食物。多吃一点粗粮，少吃一点面条和米饭；多吃蔬菜和水果，少吃油炸食品和饮料。每天都要喝水，尽量多喝点茶。

运动不仅可以帮我们减掉肥肉，还可以帮我们塑造形体，让我们拥有一个更完美的身材。但是仅仅靠运动是不可能拥有一个完美的身材，还需要控制饮食，两者相结合才能让我们减肥的速度更快。所以要想拥有一个好身材，那么就先控制好自己的嘴巴，然后再做呼啦圈运动。
俗话说“不运动样子老，运动了老样子” ，保证一定的运动习惯，身体自然会给你更好的反馈。当今很多女明星为了维持身材和容貌，都在坚持一项运动，它就是呼啦圈（如下图所示），宋轶一直都在坚持打卡！

呼啦圈是一种比较安全的锻炼方式，它通过运动与呼吸的配合，可以有效改善身体的血液循环，有助于胃和肠的蠕动，提高肌肉力量及关节稳定性，可以使全身的肌肉紧实而有弹性，从而达到减脂增肌的效果，最重要也是大家最担心的一点就是这项运动不易反弹！

传统呼啦圈，好多人根本都转不起来，动不动就往下掉，转动过程中还不断撞击腰部！这款“不会掉的呼啦圈”难度低， 1分钟学会，固定腰部，怎甩都不会掉！

这款智能呼啦圈的重点就在它的重力小球上，通过甩动重力小球而加强腰腹间的力度，固定在腰间也能达到腰腹锻炼。
产后身材恢复、上年纪的长辈、热爱健身的男女，在家就能轻松驾驭！甚至可以一边追剧一边健身，敷着面膜也能摇，护肤和健身同时进行。

这款呼啦圈最大特点就是不会掉！磁铁按摩板作为辅助器，紧紧卡在按摩腰部，固定呼啦圈在腰部不掉下，没有像传统呼啦圈容易脱落的烦恼。
根据自己的腰围大小选择需要的节数，之后再将重力球装到轨道上即可。

就连大明星戚薇和宋轶和王一博也都在用！

一件小小的健身器摆放在家，随时提醒自己健身。

这款智能呼啦圈的日常价是290元，而今天仅99.9元，也就三杯奶茶的钱，就能带一个小小的健身房回家。而且支持“全国包邮、正品保证、花呗分期、7天无理由退换货、破损必赔、少货必赔、破损补寄”等服务。但是只限500个名额，先到先得！点击下方小卡片即可带走↓