文/晓梅妈妈聊育儿
我们都知道一个女人怀孕生子是一件很辛苦的事情,个中滋味只有放过妈的人才能体会。在怀孕期间,随着肚子里的孩子一天天长大,宝妈的胃口也随之增大,我们会发现很多孕妇会不知不觉的变胖,但是有这样一位宝妈,在怀孕6个月时去做产检,却被医生说“太瘦了”,而宝妈的回答却让医生大怒。
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丽丽在大学毕业后就和老公小峰结婚了,因为两个人是大学同学,而且关系一直很好,所以毕业结婚也是自然而然的事情。婚后没多久丽丽就怀孕了,全家人都非常的高兴,婆婆对她更是照顾有加,变着花样的给她做好吃的,而且每次产检都陪着她去,丽丽觉得自己幸福极了。转眼间丽丽怀孕6个月了,这天一大早就跟着婆婆去医院产检,结果当医生为丽丽做完检查后,却对丽丽说“你好像比上个月看起来瘦了一些,而且腹中的胎儿也没有明显的长大,按理来说孕妇应该越来越胖呀。”
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听了医生的一番话后,丽丽回答道“我的婆婆每天都给我做很多好吃又有营养的饭菜,把我都吃胖了,然后我回娘家住了几天,回来就瘦了点”。医生感到很疑惑,就问“怎么亲妈还没婆婆对女儿好呢?竟然舍不得给你吃?”丽丽连忙解释不是这样的,不是因为她妈妈不给她做好吃的,而是因为她自己不想吃,想着适当的控制一下食欲,害怕越来越胖到时候生完孩子都瘦不下来了。没想到听完丽丽的解释后,医生反而发怒了,说“你这么大的人了怎么连这个都不懂,孕妇在怀孕期间一定要保证营养的摄入,饭要按时吃还要吃的好,有的孕妇甚至还会加餐,不然对肚子里的胎儿不好”。【 6个月孕妇去产检,医生说她“太瘦了”,宝妈的回答让医生大怒】
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丽丽听完心里觉得惭愧极了,自己只想着保持身材,却不对孩子负责,于是下定决心一定要听从医生的建议,在接下来的几个月里好好吃饭,养精蓄锐,说一个健康的宝宝。其实我们也能理解丽丽怕胖的心理,那如果孕妇怕自己变胖怎么办呢?
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1.吃饭营养均衡很多人可能就会好奇了,如果饮食讲究营养不是更容易变胖吗?其实是让孕妇合理的安排饮食,要营养均衡,少吃多餐,还可以吃一些瓜果蔬菜。这样做不仅能保证营养的充分摄入,而且还可以控制宝妈的体重增长,对产后的恢复也有帮助。2.适当的运动我们都知道,运动是减肥的一种方式,很多人在有空时都会去做一些健身运动,不仅可以控制体重而且让身体变得更健康。当然孕妈因为怀孕的缘故还是不要做剧烈运动了,可以选择做一些简单的瑜伽和出门散散步,适当的运动一下,不仅安全而且也不会变得太胖。
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其实一个女人在怀孕期间长胖是很正常的事情,为了自己和孩子好,大家不必过分在意,等生完孩子身体恢复后,只要肯坚持也是可以重新瘦回来的。今日话题:大家在怀孕时是胖还是瘦?欢迎评论区积极留言互动。(图片来源于网络,如有侵权请联系删除)
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