怀孕后，孕妈睡觉频繁翻身，对腹中的胎宝宝有影响吗？孩子|反思|兴趣班|陷入|果果

【 怀孕后，孕妈睡觉频繁翻身，对腹中的胎宝宝有影响吗？】孕期频繁翻身对胎儿的影响不大，但是要轻轻地，动作幅度不要太大，防止脐带绕颈。

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孕妈睡觉频繁翻身，对腹中的胎宝宝有影响吗？孕妈翻身时，胎儿被羊水包裹，悬浮在其中，影响并不大。事实上胎儿在妈妈肚子里，大部分时间都是在睡眠状态。随着胎儿的发育，可能有各种动作出现，比如玩脐带、吮吸手指、转身、伸伸手、踢踢脚等。所以，孕妈在睡觉时有时也会被胎儿踢醒。

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孕妈睡觉翻身要注意哪些事情？翻身时动作不要太大，可以先挪动双腿，慢慢转身，直到完全转过来。孕晚期尽量左右交替侧卧。如果胎儿踢的厉害，说明他不舒服，可以换个姿势继续睡觉。同时也要避免长时间仰卧，孕妈会感到呼吸困难。
总之，孕妈翻身对胎儿的影响不大，但是动作要轻柔。晚上并不需要一直保持一个姿势，感觉不舒服就换个方向。