宝宝多大断夜奶合适呢？有好方法断夜奶吗？心累|家务|宝妈|偷懒

说起宝宝吃夜奶，很多妈妈都是一肚子苦水，为了给宝宝断夜奶，也是煞费苦心。
有些妈妈因为产假休完了，开始上班，然后每天晚上都要给宝宝喂夜奶，导致自己休息不好，白天上班都起不来。

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那何时适合断夜奶呢？
为什么要喂夜奶宝宝越小，夜奶越重要。宝宝夜间醒来的原因，通常是因为身体发育所需能量调节的影响（渴了、饿了）。
【宝宝多大断夜奶合适呢？有好方法断夜奶吗？】但也可能是由婴儿自身的个性特征决定的。
有时候宝宝夜间没有完全醒来，只是在床上扭来扭去。
如果妈妈迅速的塞了乳房，宝宝很快会安静下来，继续沉睡。而如果妈妈没有选择喂奶，宝宝可能会越扭越厉害，甚至会闭着眼哭。
有时候闹一会儿，宝宝会自己再睡过去，有时候需要妈妈拍拍抱抱。而习惯了含着乳头、安抚奶嘴睡觉的宝宝就比较难以通过其他方式安抚。

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什么时候断夜奶合适？
六个月后，随着发育，婴儿的睡眠模式会逐渐接近成人，所以培养婴儿固定的睡眠习惯从这个阶段开始是比较合适的。
对于3个月内的不会翻身的小宝宝，夜奶是很正常的，不建议断夜奶。
在宝宝4-6个月的阶段，你可以开始主动调整喂奶时间表。白天喂充分，夜间睡前奶喂饱，清晨早一点喂第一顿，帮助宝宝稳定吃奶规律，为断夜奶做好铺垫。

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对于妈妈可能因为返回工作岗位导致的夜奶增多，先别着急断夜奶。
这个阶段要帮助宝宝从依赖哺乳的安抚过渡到睡前得到足够陪伴和吃到足够饱，等分离焦虑的状况稳定了再断夜奶。
对于7-12个月的宝宝来说，辅食和逐渐增强的探索欲望是对白天喂奶的挑战。而且白天过于兴奋或小睡不足，也会导致夜间睡眠不安稳。
12个月以上的宝宝，妈妈要尝试温柔的拒绝，告诉他睡觉时间就不要吃东西了。
早上妈妈会第一时间给喂奶的，而且即使夜里不吃奶，妈妈也在身边，也会抱着他、拍着他。妈妈要想断夜奶，就要先把白天的喂养规律和小睡习惯建立好。

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白天越稳定，夜间就睡的更好，宝宝对夜奶的需求就自然会减少。
不管宝宝一开始是否能听懂，妈妈都要坚持给予说明，唐僧式的碎碎念，会让宝宝逐步形成接受的意识。
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