苹果|首销多平台双冠！如何解决睡眠问题？用OPPO Watch 2诠释高质量睡眠苹果

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随着工作学习的压力愈发增大，熬夜或睡眠质量差已然成为当代年轻人的生活常态，也是身体健康最大的敌人之一。长期以往不仅会让我们的精神和反应能力变差，就连身体状态也会变得十分虚弱，从而导致正常生活、学习和工作都受到不同层度的影响。正如中国医师协会发布的报告显示，我国有60%的人上床后难以入眠， 30%的人睡眠质量不合格，其中睡眠得分排名最低的职业分别是较为热门的IT从业者和媒体人，如何解决已成当下备受重视的问题。

（中国医师协会发布的睡眠报告）
除了要保障自己晚上能进入睡眠状态之外，如何增强睡眠质量也饱受困扰，大部分消费者都选择用智能手表来进行调节，比如备受好评的OPPO Watch 2 ，其最新推出的冰川湖蓝版本就在开售当天包揽了OPPO 商城、京东、天猫智能手表类目销量&销售额双冠军。我们可以通过搭载ColorOS Watch 3.0的OPPO Watch 2查看我们的睡眠质量。并通过全面升级后的睡眠场景体验及睡眠数据监测、新增的健康作息培养、睡眠心率分析等功能，配合上手机实现更高的睡眠监测精准度。

（OPPO Watch 2冰川湖蓝配色首销战报）
从实际体验来看， OPPO Watch 2在入睡前能设定睡眠目标，到达就寝时间就自动进入睡眠模式，入睡后自动暂停音乐，提供舒适的睡眠环境。在睡眠中能将调节手表屏幕亮度至最低，半夜醒来可以左滑屏幕快速启动手电筒和放松助眠功能。而睡醒后可以在手表锁屏界面中快捷查看天气和电量、睡眠报告等数据。此外，定时开启睡眠模式、个性化助眠建议、入睡时音乐自动暂停、手表与手机联动睡眠模式等功能也可以全方位提升我们的睡眠场景体验，营造出一个舒适的睡眠环境。

（OPPO Watch 2睡眠质量查询）
不止是保证自己有充足的睡眠质量，我们还能借助OPPO Watch 2进行各种身体锻炼。这款手表拥有超百种运动模式，包括篮球、游泳、室内外跑步、羽毛球、椭圆机等，通过精准记录来让用户了解运动过程中所消耗的能量和脂肪等数据。尤其是新增的滑雪模式，更是凭借着OPPO Health Lab 超多维滑雪运动追踪等技术，能够精准记录下滑雪轨迹、距离、趟数、坡度、速度、滑雪时长、等数据，在用户心率过高时还能发出预警，摔倒后提供紧急呼救服务，为滑雪运动提供安全保障。

（OPPO Watch 2运动模式）
【苹果|首销多平台双冠！如何解决睡眠问题？用OPPO Watch 2诠释高质量睡眠】总的来说，在当下年轻人都处于熬夜状态下，如何保障睡眠质量已成难事。而OPPO Watch 2则通过新增的健康作息培养、睡眠心率分析等功能让我们的睡眠质量得到保障，如此才不会在工作或学习期间受困意干扰。同时，我们还能通过这款手表的运动功能强身健体，保障自己拥有一个良好的体魄。目前， OPPO Watch 2已在各大电商平台热卖中，最新的冰川湖蓝配色也已正式开售，感兴趣的小伙伴可以了解一下。