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具体怎么分房睡呢？父母在这个过程中不要强迫，尊重和鼓励孩子就可以了。因为每一个孩子都是不同的，有的孩子很勇敢，爸爸妈妈想要让孩子独立去一个人睡是很容易的，说不定孩子也想要自己尝试这件新鲜事。但是对于那些天生内向、胆子小的孩子来说，他们对于自己睡有恐惧心理，这时候父母就着急与孩子分房睡，得注意方式方法，可以分阶段进行。






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比如，可以先允许孩子在爸爸妈妈的房间里摆一张小床，分床睡为孩子以后自己睡打下基础。孩子习惯分床睡以后，我们再进一步让孩子自己去一个房间，但是睡前妈妈可以陪伴孩子一段时间。等孩子逐步适应了，我们再彻底让孩子一个人睡。
睡前的时光短暂，对孩子来说，父母的陪伴却很重要，爸爸妈妈要珍惜这一段时间，好好陪伴孩子。

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