水果|3种水果中含有寄生虫,孩子再喜欢也要尽量少吃,不如多吃这几种
前几天到朋友家做客,发现朋友家的孩子特别爱吃杨梅,朋友每次买来杨梅之后,都只是随意的用水清洗一下,结果没几天,孩子就开始喊肚子疼。
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后来朋友带孩子去医院检查,发现小孩的肚子里居然有寄生虫!而且就是因为吃杨梅导致的,其实有很多孩子爱吃的水果里面都含有寄生虫,家长不仅要尽量让小孩少吃,同时孩子清洗干净,用盐水多泡一泡。那么,究竟哪些水果含有寄生虫,冬季又有哪些水果适合孩子吃呢?
1.杨梅
很多孩子都喜欢吃杨梅,杨梅口感酸甜,内涵丰富维生素C,家长们也爱买回家。但是,杨梅的表面有很多缝隙,因此很容易成为寄生虫的宿主。
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【 水果|3种水果中含有寄生虫,孩子再喜欢也要尽量少吃,不如多吃这几种】如果平时没有清洗干净就给孩子吃,很容易会把寄生虫吃到体内去。建议在吃杨梅时,需要把杨梅浸泡在盐水中,在经过一段时间浸泡之后,就可以把寄生虫浸泡出来。
2.草莓
酸酸甜甜的草莓颇受孩子的认可,外表红彤彤,一看就非常有口感,因此很多家长都很喜欢买给孩子吃,但是草莓上也会有着各种不一样的寄生虫。
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因为草莓的果肉在生长过程中都会贴着地面,因此就成为了寄生虫最喜欢的地方,如果使用放大镜就会发现,成熟的草莓上面几乎全部都是寄生虫,所以也需要放在盐水中浸泡10~15分钟。
3.无花果
无花果就是在国内出现的几率并不是很高,因此人们会有一种好奇感,买来给自己的孩子吃,无花果的口感很不错,可是无花果在结果开花过程中也会招来很多的寄生虫,如果吃的比较多,就容易影响到孩子的正常消化系统。
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1.柚子
寒冷的冬季不妨多吃一些柚子,柚子的热量较低,同样也含有着丰富的果酸,拥有众多的矿物质,对于孩子的健康而言是有一定帮助的。另外如果孩子的体重比较大,用柚子还能够达到减肥的作用。
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2.猕猴桃
猕猴桃是一种常见的水果,具有控制血糖,美容,抗氧化等众多作用,还可以有效促进消化吸收,猕猴桃内部含有丰富的叶酸,对于孩子的健康会有一定帮助,所以可以多吃一些。
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以上就是适合孩子吃和尽量少吃的水果,家长们都知道了吗?其实不管给孩子吃哪种水果,父母都要确保卫生健康,带皮的最好削皮,像草莓、杨梅这种最好用盐水浸泡。此外,尽量多给孩子吃应季水果,不要吃反季水果,不然也可能会影响孩子的身体健康。
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