妈妈|妈妈哄睡半夜崩溃：“离婚吧！房子车子和娃都归你”

文章插图
原创 | 孕事摘要：哄睡有多苦，哄过的人才知道！前阵子，孕事妈和妈妈们征集了一个话题，话题内容是：当妈后最崩溃的瞬间是什么？有位妈妈的回答是：这世上再也没有比哄娃睡觉更崩溃的事了。
文章插图
怀孕吐得昏天暗地的日子熬过去了，生产的危险挺过来了，涨奶的痛熬过去了，没曾想，最后败给了哄娃睡觉。哄孩子是技术活，哄孩子睡觉是体力活。因为你永远不明白，ta为啥这么不爱睡觉，为什么睡前的ta会有那么多花样，喝水抱抱挠痒痒，摸脸抠鼻孔扯头发...
文章插图
该睡觉不睡觉，还把亲娘当玩具！这不仅仅是一个人的崩溃，很多妈妈都在哄睡路上崩溃过。前两天一对32岁正在闹离婚的夫妻的聊天记录曝光，看完真是扎心了。
文章插图
哄孩子睡觉，竟把一对恩爱夫妻逼得要离婚？哄睡有多苦，哄过的人才知道。
文章插图
从9点哄到11点，喝无数次水，上无数次厕所，要这样要那样，把妈妈折磨到崩溃想离婚。房子车子啥的都是浮云，当妈的只想睡个舒坦觉，不被孩子磨。都说当过妈的人，没熬过凌晨，就不足以谈人生。谁能想到当妈后，我不仅看过凌晨1点、2点、3点、4点、5点、6点的夜晚和朝阳.....只要孩子想，每个夜晚都可以是不眠夜。由此可见，哄娃睡觉真的太磨人了！每一个哄娃睡觉的妈妈/爸爸，都有一段辛酸史。哄宝宝睡觉绝对是一道五星难题，经历过哄睡难的妈妈一定都懂，一个睡不好的孩子简直就是小恶魔，会把人生生逼疯。papi酱在生娃之后就曾发出感叹：生孩子难，喂孩子更难！而哄孩子睡觉更是难上加难啊。
文章插图
很多人以为小宝宝都是一晚吃三次奶，吃了睡，饿了闭眼吃，一晚上都不会醒。但事实是：NO NO NO......................哄睡会让人失眠崩溃，头晕目眩，关键这觉还没法补。
文章插图
黄磊也被哄睡折磨到崩溃过，看完他描述的哄睡经历，不少妈妈直言真是太有同感。
文章插图
因为白天体力消耗不够，导致孩子睡前不停的坐起来，再躺下去，要求换房间，要求换床，要求拿一个玩具，要求喝水，要求你讲一个故事，要求你唱一首歌，所有的要求完成之后，闭上了眼睛，闭上了嘴.....片刻，你以为他睡着了，当你站起身准备离开的时候，就又听到了那一声让你长草的“爸爸……”。怎么样？真不真实，崩不崩溃？孕事妈还和粉丝妈妈征集过哄睡的话题，很多妈妈都分享了自己的崩溃经历。
文章插图
说到哄孩子睡觉的招数，孕事妈也是曾使出浑身解树，唱儿歌、讲故事和威逼利诱.....是反复利用，哪招管用用哪招。
文章插图
别人历尽千帆归来仍是少年，我们耗费所有只为哄娃入睡。只要能让这个小活宝安稳踏实地睡过去，什么办法都值得一试！那如何才能从哄睡的苦海里脱离出来呢，今天孕事妈来分享一些方法。哄睡为何这么难？其实睡眠问题在儿童中很常见，特别是学步期和学龄前儿童，失眠，睡前恐惧、夜惊、梦游和尿床都会扰乱孩子的自然睡眠模式。很多孩子的睡眠问题与白天的行为和就寝习惯有关。就比如黄磊，因为孩子白天活动量不够，所以在正常的就寝时间里孩子仍精力充沛，不想睡觉。
文章插图
那具体哪些原因会导致孩子入睡困难呢？①白天活动量不够，睡得太多。就像黄磊说的，孩子如果能白天正常“放电”，那么晚上他就会及时“断电”并进行“充电”，又或是白天睡得太多，活动量不够，那续航时间就会变长。②白天吃太多含糖食物，或者睡前看电视会扰乱孩子的睡眠。③压力。孩子也会有压力，通常来自家里或学校，比如在学校受欺负，或是家庭氛围很紧张（父母吵架等），压力会让孩子难以入睡。④咖啡因。许多苏打水和能量饮料含有咖啡因，会让孩子晚上睡不着。尽量限制孩子午餐后的摄入量。最好是尽量少喝这类饮料。⑤其他医疗问题。它可能是一种睡眠障碍，比如睡眠呼吸暂停或不宁腿综合症，也可能是由过敏引起的鼻塞、生长痛或湿疹引起的皮肤瘙痒引起的。很多因素会导致哄睡困难，但只要家长有耐心，就可以帮助孩子建立好的睡眠习惯，帮助孩子入睡并保持好的睡眠。那怎么才能让孩子有一个好的睡眠习惯，让哄睡变得轻松些呢？在分享哄睡方法前，妈妈们得知道自家宝宝——每天要睡多久才够。为了达到身体的最佳状态，儿童通常比成人需要更多的睡眠，具体的睡眠时间表可以参考美国儿科学会的建议。