孕晚期|怀孕后,最好不要有这3种坐姿,容易导致胎儿胎位不正!
世界上所有的母亲,都可以说是伟大崇高的。先不谈把孩子抚养成人的辛苦,单从怀胎十月来说的那份不易,也是值得被尊重和爱护。怀孕中的女人都知道,为了孩子的健康和营养,需要选择合适的食物。除了健康的食物,坐姿的正确与否也同样会影响胎儿的正常发育。俗话说''坐有坐相'',今天小编和大家展示3种怀孕后容易造成胎位不正的''坐''法.
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半躺在沙发上在怀孕后,由于肚子慢慢变大,很多的宝妈都会感到累。所以在家的时候,就喜欢半躺在沙发上看电视。虽然这样会很舒服,但是这样半躺着其实腰部是放空的,这样腰部是处于用力的状态。所以在这样半躺的姿势久了以后,就会感觉到腰酸背疼的。而半躺着在沙发上,经常一坐就是很久都不动,这对胎儿的发育也是有影响的。
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跷二郎腿我们把跷二郎腿的这种坐姿放在第一位,是由于平常生活中,人们最喜欢用跷二郎腿的方式来放松自己,孕妇中的一些人当然也不例外。试想一下,听着音乐,哼着歌,要是再配上跷二郎腿的这个姿势,甭提有多么舒坦了。可是,如果孕妇在充分放松自己而跷二郎腿的时候,却牺牲了宝宝促狭的空间,本来平常端正坐下来时候,宝宝在羊水里面还活动的很开心,可是宝妈一旦翘起了二郎腿,就会挤占宝宝的活动范围,甚至有可能会使得在胎儿入盆时候,由于不正确的坐姿而导致横位胎儿的出现,这是我们发现的需要行剖腹产才能娩出婴儿的方式。
【 孕晚期|怀孕后,最好不要有这3种坐姿,容易导致胎儿胎位不正!】
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坐下时间过长很多孕妈到了孕晚期就越来越懒,经常在沙发或者床上待大半天,但是孕晚期长期坐着或者躺着有很多坏处,容易增加脂肪堆积,而且肌肉得不到锻炼,对胎儿分娩也没好处。因此孕期要进行适量运动,孕妈经常下地走走,爬爬楼梯,都是很好的选择,运动中可以穿上舒适的家居服,宽松柔软,纯棉的料子也很透气,最重要的是颜值很高,即使穿着出门也没有违和感。
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