小凯近期成为了北湖二中的“风云男神”,靠的是入学第一名的成绩,以及才12岁就已经长到了184公分的身高,而且长的很帅气,在校园里,走到哪里,都有女生在偷偷看小凯。
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对于小凯妈妈来说既开心也担忧,开心的是小凯之前个子属于特别矮的,在小学一二年级的时候,不敢是排队座位永远都是第一个,现在孩子长高了,又担心孩子早恋会影响成绩,不过更多的还是为孩子感到自豪居多。那时候因为担心小凯太矮会受欺负,就特地带孩子去检查,小凯妈说这是她做过最正确的决定,因为经常发现孩子出现了十分严重的缺锌,导致平时食欲差,挑食不爱吃饭,营养跟不上,孩子的发育迟缓,才会不长个,好在积食发现,小凯妈妈照着医生的建议,积极帮助调整,孩子的食欲才逐渐好转,加上营养和作息等各方面做好调节,孩子个子也噌噌的反超同龄人,长到了184公分。
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【孩子长高关键期,若是缺锌,会有4个表现,家长别忽略,小心耽误孩子长个】1、食欲不振、挑食厌食。如果孩子缺锌,首先会体现在孩子的食欲上,因为缺锌会阻碍味蕾细胞的再生,孩子会出现味觉减退、食欲不佳、没有饥饿感、挑食、厌食、拒食等情况。2、抵抗力弱,容易生病。缺锌也会导致孩子抵抗力下降,如果接触到生病中的人很容易被感染,而且病情反复,很难好。3、其他的一些问题。如地图舌、盗汗、睡不安稳;地图舌、口腔溃疡、盗汗、睡不安稳、指甲长白斑等;4、、肠胃不好,营养不吸收,儿童生长缓慢。儿童肠胃不好,消化能力弱,导致营养难以吸收,长时间的话会对身高产生重要影响,出现发育缓慢,儿童生长不快,或生长缓慢等情况。
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【要想孩子不挑食,长成大高个,锌元素的补充很重要】对于孩子来说,要想长高营养是第一位,没有营养孩子就算遗传基因再好,要长高也很难的,而这就和孩子的食欲有很大的关系。当孩子出现了挑食、食欲比较差的情况,并且是持续很长一段时间的话,多数就是孩子缺锌导致的,平时可以多摄入一些含锌量高的食物,比如生蚝、动物肝、牛肉、苹果、核桃等。不过也要直到,挑食的孩子对锌的需求量很高,只依靠食补是很难有作用的。建议家长给孩子帮助一些锌制剂,比如说童辛宝,帮助补充一些蛋白锌,和蛋白硒,对于孩子来说,可以恢复味蕾,促进食欲的,孩子饭量上来了,营养跟上了,个子也能往上长一长。
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【儿科医生:2物是长高“加速剂”,可多食】1、牛奶牛奶含有丰富的钙,孩子每天保持一杯纯牛奶,一个鸡蛋左右,是可以促进骨骼发育,对孩子长高很好的。
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2、山楂苹果水如果日常孩子出现食欲比较差的情况,也可以给孩子准备一些山楂苹果水,这个是可以起到健脾胃,消积食的作用,也是可以促进孩子食欲的。
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