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孩子如果缺少睡眠，那么将会严重影响他的注意力不集中，注意力不集中的话，会导致思维跟不上，大脑不灵活这样的后果，试想一下，睡眠不足智商跟不上的话，那么学习成绩怎么会有进步呢？


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第四，情绪烦躁不安。现在很多的家长容易焦虑，不仅由于现在的生活压力大，教育问题也是日益竞争的一个问题。父母很多时候容易表现情绪不稳定的现象，这样也容易影响大孩子的情绪。


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孩子除了被父母影响，还有一个原因就是和睡眠不足有关。睡眠不足的话，他的大脑思维不活跃，很容易在处理事情和做作业的时候，影响到自己的情绪，如果某件事情没有被满足，或者是没有达到目标，那么他将会情绪爆发。所以我们一定要让孩子保证充足的睡眠，让他有一个良好的心态，心态好了学习起来也是比较开心的。


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