莓果|三岁前大脑发育很重要，想拥有高智商的娃，这4种营养物质不可缺

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对于父母来说，让孩子变得既聪明又健康，是每个家长的愿望。但是很多家长却往往忽略了孩子大脑发展的黄金时期。在孩子三岁以前，其大脑发育很重要，要想让孩子拥有高情商，您一定得给他补这4种营养物质，而且还缺一不可。那么，究竟是哪4种营养物质呢？一起来了解一下吧！真实案例：邻居小刘是个年轻宝妈，对于育儿，她一窍不通，只知道给孩子吃些营养物质，前段时间，他在网上看到孩子三岁前大脑发育很重要，应该给孩子补些营养物质。但是她却不明白究竟该补哪些东西，后来她在听了一场专家报告才得知，DHA、铁、锌、碘这4种物质缺一不可。只有长时间给孩子服用并定时定量监督才能有奇效。小刘半信半疑，她也不明白这4种营养物质究竟是不是真的那么有效。作为一个年轻宝妈，她实在不知道该怎么办。
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虽说大家都知道三岁以前孩子的大脑发育很重要，但是孩子的大脑发育究竟会历经哪些过程呢？接下来我带大家了解一下！一、孩子大脑发育的重要过程有哪些呢？1、一岁左右的幼儿其大脑的重量占到出生时期的两倍。到两岁左右，其大脑的重量占到出生时的4倍。这样看来，新生儿在1~2岁使，其大脑发育的速度是最快的。因此在这个时候，家长若给孩子补充一些营养物质，这将会对他的成长发育产生很大的助推作用，而且这个时候，孩子的消化吸收能力也比较强，最终效果会更加显著。2、3~6岁的时候，孩子的大脑的发育仍然比较迅速，但是比不上1~2岁的时候那样迅猛。这个时候，其大脑体内的神经分支迅速延展，又会形成更多的神经元细胞。而且此时大脑各区间也增加了彼此的联系，身体各种调节机制的发育程度也相对较迅速。3、6到8岁，孩子大脑细胞持续发展，神经分支已经趋向完整，当然，细胞也在继续分化着。大脑额叶继续发育，这时，儿童的运动机理的协调性也随之得到发展。这个时候，孩子的潜意识层已经趋于完备，他能够记住更多的知识，家长如果此时给孩子加强阅读训练，其效果会比较好。
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当然，在孩子三岁前，其大脑发育不仅突飞迅猛，他的其他器官也同样到了一个敏感期。那么，究竟是哪些器官呢？一起了解一下吧！二、孩子三岁前不仅大脑发展飞速，各器官的敏感期也随之到来。1、孩子的感官敏感期随之到来。对于孩子来说，在他三岁以前，其视觉、嗅觉、听觉等感官迅速发展，因此这个时候，孩子会对外界的事物尤其是一些动作、变化格外敏感。他们会去努力的听、努力的看、努力的嗅，可能这一切在家长看来无足轻重，但是孩子的成长趋势确实发生着变化。如果在这个时候，家长能够让孩子看一些绘本或者一些启蒙读物的话，效果会更好。2、发声器官趋于敏感。在孩子三岁以前，他的语言功能会逐渐完善，因此，他会有一种想要说话的感觉。他会逐渐形成自己的语言协调顺序，可能一开始说话会颠三倒四，但是随着时间的延长，加上父母后天的努力，孩子的口语表达能力会越来越流畅。但是很多家长往往会忽略了这个重要时期，认为孩子学说话早晚都没关系，但这却恰恰耽误了孩子的最佳成长期。
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从前文中我们就提到了，在孩子三岁前，其大脑发育正处于一个黄金时期，孩子的营养物质必须“到位”！那么，究竟是哪些营养物质呢？接下来就让我们去一探究竟吧！三、大脑发育关键期，这4种营养不能缺。第1个就是DHA了。DHA俗称脑黄金，它是一种不饱和的脂肪酸，对于儿童的智力和视力的发育非常重要。DHA 能优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂的构成成分。尤其胎儿满5个月后，如人为地对胎儿的听觉、视觉、触觉进行刺激，会引起胎儿大脑皮层感觉中枢的神经元增长更多的树突，这就需要母体同时供给胎儿更多的DHA。现在市面上也有很多产品都富含DHA，但价格相对较昂贵。一般妈妈在为宝宝选择营养补品的时候都会首选它，因为它对孩子的大脑发育真的非常重要，价格虽然贵，但性价比却很高。
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第二个就是铁。铁是人体中所含有的微量元素。在婴幼儿在成长过程当中必须要及时补铁，如果家长想给孩子补充一些辅食的话，完全可以在辅食中加入蛋黄或者红枣泥等来加强铁的巩固，以防流失。第三“锌”锌是人体25种微量元素之一，也是一种非常重要的元素。但是它不能靠体内合成，只能通过外部食物的补给。锌对于婴幼儿的智力发育同样非常重要。家长若想给孩子补充必要的锌，可以给他做面筋、五花糖、牛肉。第四“碘”当然，碘也是非常重要的。碘是人体微量元素之一，是卤族元素中的组成部分。它可以促进蛋白质的合成与分解，可以促进生长发育，尤其是对婴幼儿来说，它的作用可大着呢！要想补充碘，家长可以从饮用水，食用盐等处来做准备。当然，家长也可以通过多做一些谷物类食物来让孩子补充必要的碘，但也要注意度，否则过犹不及。