兰兰|孕妈挺着孕肚过年聚会遭嫌弃，孕妇过年有讲究，小心别遭人嫌弃孕晚期|冲力|前兆|羊水减少|羊

大家好，我是七悦妈~
快过年了，大家的心情是不是都很激动呀！
【 兰兰|孕妈挺着孕肚过年聚会遭嫌弃，孕妇过年有讲究，小心别遭人嫌弃】别说小孩子，就连大人都有一种新年欢喜的快乐，大家基本上都处于放假状态，回家和家人团聚，和朋友聚会，别提有多开心了。
可是有一个特别的人群需要特别注意，那就是有孕在身的妈妈们。
孕妈挺着大肚子需要特别小心，尤其是过年这种传统的节日，其实还是有很多讲究的，如果不注意也有可能会遭人嫌弃。
孕妈挺大肚过年聚会遭嫌弃
悦妈的一位朋友兰兰就经历过遭人嫌弃的情况，事情的经过是这样的：
兰兰怀孕6个月的时候刚好遇到过年，兰兰跟老公回了老家。看到好久不见的朋友们兰兰别提多开心了。
大家一起在餐馆聚会吃饭聊聊近况，整个气氛都很温馨，兰兰觉得自己有说不完的话。
吃完饭大家意犹未尽，一致决定换地方去KTV继续聊天唱歌。兰兰这下可开心了，因为唱歌是兰兰最喜欢的事情之一。

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可是这时候朋友提议让兰兰先回家，因为大家都认为KTV这种场所不适合孕妇出现。
难得新年聚会，兰兰想跟大家一起去热闹一下，没想到却遭人嫌弃，心里真的是很郁闷。
为了兰兰和肚子里的宝宝，大家提前把兰兰送回了家，兰兰只好作罢。
孕妇过年有讲究，小心别遭人嫌弃
对于孕妇来说不管任何时刻照顾好肚子里的小宝宝都是第一任务，新年是中国人最注重的节日，但是对于孕妇来说还是有很多注意的地方，否则自己可能就会遭人嫌弃。
别总是扎堆聚会
过新年的时候很多人都是急忙返乡，遇到很久没见的朋友一定都想多聚聚，吃饭聊天是大家最喜欢的聚会方式。
对于孕妈来说肚子里的小宝宝更喜欢安静的环境，聚会次数不宜过多，而且最好是在家中（或者离家很近），这样万一身体不适能够及时应对。
过多的扎堆聚会不仅让孕妈身体产生疲惫感，饮食过度也会造成身体超负荷，让人不适。
更难过的是孕妈这个群体本身就很特殊，常常聚会也会遭人嫌弃，因为一旦孕妈身体发生什么不适，大家聚会的心情也会被破坏。

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别经常熬夜
过年的时候大家都处于放松状态，没有了外界的约束大家很可能就会晚睡晚起，熬夜刷剧玩手机等等。
一般人可以适当如此，但是孕妈这种生活节奏还是尽量要避免。
肚子里的小宝宝喜欢有节奏的生活环境，孕妈妈要保持良好的早睡早起，每天保证8-10小时的充足睡眠时间，合理饮食，不熬夜刷剧、打牌等活动。
我老家之前就发生过一件特别令人震惊的事情。有一位孕妈特别爱打麻将，春节期间忍不住熬夜打麻将，刚开始赢了一些钱玩得很开心，结果熬夜到了后半夜，这位孕妈还在打麻将。

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可能是身体撑不住，这位孕妈突然感觉肚子痛，整个人慢慢滑到地面上躺着。
大家都吓了一跳，赶紧把孕妈送到医院，医生诊断就是长期精神过度紧张，劳累过度导致的。
好在肚子里面的宝宝争气，没有发生什么意外，否则这个新年恐怕都过不好了。
别在别人家过夜
过年走亲访友是难免的，有些孕妈怀孕月份小，跟随老公到处给亲戚拜年走访，如果路途遥远的当天回不来的情况下可能就要在别人家过夜了。
孕妇在别人家过夜一来不是很方便，二来有些人家有很多的讲究和忌讳，一般不大喜欢孕妇在家过夜。

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如果你是孕妈出门前最好能够合理规划好当天的时间，距离不远的亲戚可以走动走动，如果距离较远的话最好还是避免出行，毕竟照顾胎儿还是第一重要的事情。
想要过个好年，孕妈要注意这些方面哦
孕妈妈怀孕本身就不易，过年期间一般家人都会团聚，孕妈可以趁此机会和家人亲近团圆。
不过，过年也是一个特殊的日子，孕妈妈还是要注意这些方面：
生活习惯要养好：
每天养成早睡早起的习惯，一日三餐足量即可，避免暴饮暴食造成身体负担。
少喝饮料，避免喝酒水，多吃清淡蔬菜保持肠胃舒适，避免吃过于刺激辛辣的食物。