消化不良|临近春节,少给孩子吃这5种食物,小心孩子消化不良,趁早扔掉
马上就要欢度春节了,一年一度的春节还有不足一周。过新年团圆年,家家户户吃美食。过年期间可谓是大鱼大肉端上桌,很多家庭都会准备好吃的。不过,平时生活也不错,并不急于在这个时间大吃大喝的。尤其是一些家长要看管好自己的孩子,不要因为过年就吃各种各样的零食。否则就会导致脾胃受不了,出现胃胀、胃疼的情况,而且也不要在过年期间溺爱孩子,还是要控制好孩子的饮食健康。#冬日生活打卡季##养老知识大赛##健康明星计划#
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少给孩子吃这5种食物,小心孩子消化不良
1、少吃糖块
对于过年期间,很多家庭会买各种各样的糖块,不过还是建议大家尽量少吃糖块。这是因为糖属于高热量的食物,经常吃很容易使得孩子发生肥胖,而且会引发孩子的各种各样的疾病。尤其是高热量会使得自身的其它物质缺乏,孩子的生长发育需要多种营养,而身体因为糖分太多导致营养物质缺乏,所以也就容易引发好自己出现营养不良的情况。
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2、雪糕
在一些家庭当中,在过年期间可能会把夏天存下来的雪糕给吃掉。不过还是不建议给孩子吃这些寒凉的食物。这是因为孩子的脾胃并未发育完整,若是再继续吃雪糕这种寒凉的食物,必然会影响孩子的脾胃,导致孩子出现拉肚子,以及孩子积食的情况出现。
过年期间不要因为这些寒凉食物过于少见而给孩子吃,小心孩子吃出胃病来。、
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3、油炸食物
过年期间家里肯定会油炸一些食物,虽然好吃,但是孩子年龄小还是要少给孩子吃比较好。因为油炸食物中的油脂非常高,很容易诱发“丙烯酸”,在孩子尚未完全发育好的肠胃内难以消化吸收,孩子再继续吃其它食物,很容易就会导致食物堆积出现,引发积食的情况。
【 消化不良|临近春节,少给孩子吃这5种食物,小心孩子消化不良,趁早扔掉】出现积食的孩子更容易被其它疾病盯上,所以还是最少给孩子吃油炸食物。
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4、干果
对于过年期间,家家必备的干果,既好吃又有营养。不过,在过年期间也有吃干果堵住气管的,需要格外重视。
对于3岁以下的孩子来说,一定不要给孩子吃整颗干果,否则很容易让孩子出现堵住气管的行为。而且孩子年龄小,根本不知道该如何表达,所以孩子受到伤害时,也不知道该怎么处理,对孩子健康影响很大。
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5、咸鱼
对于过年期间,有些家庭可能会拿出之前腌制的咸鱼来,确实很好吃。不过对于年龄小的孩子来说,还是不建议多吃。因为咸鱼中的盐分太多了,孩子吃太多,就会导致孩子的体内出现大量的钠离子,会加速孩子体内钙的流失,导致孩子的牙齿以及骨骼都受到影响。
所以咸鱼尽量少让孩子吃,多吃点清淡的饮食,促进孩子消化吸收。
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以上这5种食物还是尽量给孩子少吃,毕竟孩子正处于发育阶段,这些食物吃太多,必然会影响孩子的身体健康。
总之,对于孩子的身体健康来说,在过年期间,家长一定要重视起来。防止孩子因为饮食不健康,诱发孩子出现各种各样的问题。
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