特点|孩子发育有4个特点，看看你的孩子有几个？带娃|心理健康|十月菌|延迟|孩

近期，国家卫健委发布调查显示，我国居民身高持续增长，特别是6-17岁的男孩女孩平均身高增加了1.6cm和1cm，随着生活条件的改善，每个家庭的育儿观念也随之转变，由早先的‘吃饱’变为‘吃好’，孩子身高60%来自遗传，40%来自后天，膳食的摄入对孩子的成长起到至关重要的作用。

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儿科医生：孩子发育有4个特点，将来会是大高个，占2个也很好
特点1：骨头疼痛、肌肉抽筋、有踢腿动作
在排除骨肉瘤子为前提后，如果孩子是那种酸痛的现象，腿部有发胀的感觉，那么最好注意，青春突增期的长高就要来了，最好辨认的方法就是在晚间10点左右，孩子骨头是那种酸痛的感觉，因为孩子晚上10点是生长激素分泌最旺盛的时间，骨骼生长，肌肉偶尔抽筋，就是要长个的特点。

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特点2：长高前特别容易做梦
孩子的身高在生长，脑垂体也会分泌一种生长激素，促使人体长高，孩子长身体多是在睡梦中，很多孩子小时候会梦到下楼踩空，飞翔等，而且是连续性的，梦见被人追赶，不断的跑，这也有骨骼生长的原因，如果梦到这些，孩子离长高就不远了。

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【 特点|孩子发育有4个特点，看看你的孩子有几个？】特点3：孩子突然饭量大增，容易饿
也是最明显的特点，饭量越来越大，身体生长发育是一个不断摄入能量的过程，接孩子饭量增大很正常，这时候要一定关注孩子的脾胃问题，因为很多孩子都会在这个时期被宠爱自己的父母‘塞’到积食，从而让发育停滞，有些光长胖不长个，这个时期脾胃的养护与锻炼是不可或缺的。

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特点4：衣服鞋子小得特别快
之前很多家长总是喜欢在服装店给孩子讨价还价，这其实不怪父母，孩子在生长发育期的时候衣服换得太快，男孩子的鞋子更是换一双喊着顶脚，家长在这个时间段不要抱怨孩子是为了攀比，可能很多时候的确是因为孩子在长身体的缘故，家长在这个阶段要注意买稍微大一点的衣服。

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北京三甲医院医师：这三点做好，孩子脾胃会越来越好，孩子气色好，长得高
1、补充营养，增强脾胃动力
《脾胃论》中有言‘内伤脾胃，百病尤生’，孩子小的时候，很多病症都是因为脾胃引发的，在没有发育完全的时候，我们的注意点就更应该放在孩子脾胃上，家长可以每天给孩子补充一些营养素。
比如说对抗积食的鸡内金，大家都知道鸡内金是一种中医里的消食至宝，本身作为鸡素子里的内壁，能帮助孩子快速处理积食，孩子吃饭更香；
山楂作为健脾消食的佳品也在其中，口味更好，能让孩子更爱吃饭，而山药促进肠胃蠕动，温养脾胃，给孩子补充营养；
孩子发育期间，少不了大脑以及身体的成长，核桃肽及骨胶原蛋白正是为此而来的，核桃肽是从核桃中提取的精华物质，可以共同参与孩子大脑发育，让孩子更聪明，而骨胶原蛋白能让孩子长的更快；
可以选取含有以上营养物质的营养素，坚持给孩子补充，让孩子赢在起跑线。

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2、多去户外运动
如今孩子的生活是竞赛式的，所有的家长都希望自己的孩子的学业优秀，但不要忘了，孩子的身体才应该放在第一位，多带着孩子运动能让孩子的脾胃更健康，还能增进家长与孩子的感情，何乐而不为呢？

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3、多注意科学饮食
合理的饮食规划是全面摄入营养的关键，为避免孩子的营养不良或者营养过剩，孩子的食物在经过家长之手后要好好地配比，前期消化弱该吃什么，后期胃口好了又该怎么吃？这是咱们作为家长的必修课，好吃又好消化的食物能帮助孩子更好地吸收营养，发育得更好！#健康过大年##每日养生小常识#
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