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因此，如果习惯了说消极抱怨的话，就要及时反省，苦闷再多，宜于留在心中自己消化掉，变成自我强大的养料，自悟自省而后渡人渡心，成为一个可以牵引他人走向光明美好的人。总之，人生贵在苦心经营，从大处着眼，从小处着手。从小处管好自己的嘴，不说以上三种话，谨言慎行，自然可以把一切的苦难变成人生的养料——提升自我内心的强大，喂大自己的格局，成长为一个大气磅礴的人，多福多寿的人。

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