显怀|怀孕才2个多月就显怀,四种原因,与准妈妈自身相关,要科学应对
昨天收到一位孕妈的私信,她这是第一胎,才刚2个月就有很严重的孕吐反应,每天吃不下去饭,只有早饭、晚饭能稍微吃一些,午饭实在没胃口,只用水果充饥。
而且肚子胀胀的好像气球,才2个月就显怀了,比以前明显大上许多。可体重不但没增反而还轻了几斤,她有些疑惑,难道所有的营养都集中给胎儿了?
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其实很多孕妈都这样,怀孕两三个月时就提前显怀了,让别人误以为怀孕五六个月了。
正常来说,怀孕多久才显怀?通常来说,孕妇要到4个月左右才会显怀,但因各人体质不同,时间上也会有所差别。有人提前也有人延后,但不会与之相差太多。
英国知名作家荷莉.史密斯,写了很多部受全球孕妈妈欢迎的孕婴期护理书籍,她也在书中说:女性“显怀”一般都在怀孕16周时,肚子慢慢变大,弧度会变得很明显。
我国著名的妇科医生张丽菊的说法也很一致:从妊娠那刻开始,孕16周时肚子会渐渐鼓起。
可知,4个月显怀是公认的,前后相差太多都是有原因的。
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为何不到显怀的时候,肚子就大得明显?孕2个月的时候,胎儿只是一个小小的胚胎,大概1.2cm长,重量在6g左右。
这样的“小不点”,是不可能撑起母亲的肚子的,子宫这时也只有苹果大小,隔着肚皮是很难看出与之前有何不同。
如果肚子还没到4个月就大得很明显,很可能是下面这四种原因导致的,与准妈妈自身相关,胎儿可不“背锅”。
原因1、腹内胀气
有了宝宝后,准妈妈们的孕激素分泌增加,肠蠕动却慢了下来。
吃下去的食物不像从前那般易于消化,而是在肠道堆积,时间长了后就会发酵产生酸气,若气体在肠道内没有及时排出,就会使腹部胀鼓鼓的。
【 显怀|怀孕才2个多月就显怀,四种原因,与准妈妈自身相关,要科学应对】外表看上去,就好像肚子变大了,但实际上是胀气过多,并非胎儿太大。
前面所说的那位宝妈就是这个原因,因此会出现体重没增加肚子却大了的情况。
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原因2、腹壁松弛
还有的二胎妈妈会出现这种情况,通常是由于头胎产后没有好好健身恢复,腹壁松弛导致的。
因此,再次怀胎时,子宫稍微增大一点,腹部就会有很明显的凸起。
原因3、运动太少
有些孕妈妈不爱运动,怀孕前肚子上的赘肉就不少,只是在紧身衣的束缚下看不出来。
怀了宝宝后,腹中多了一个小胎儿,需要很多的营养能量。为了更好地输送营养,血液流量会增加。
因此,孕妈常常会觉得,自己明明什么都没做却很累,只想躺着或坐着,更加不爱运动了。这样一来就陷入了恶性循环,本就最易囤积脂肪的腹部,再长上一些小肉肉再正常不过了。
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原因4、饭量增加
怀孕后有的准妈妈胃口不好,吃不下饭,但也有很多准妈妈早孕反应轻微,胃口比孕前还好,经常饿,饿了就要吃,还都是高营养高热量的食物。
这样吃得多,运动少,睡得也多,肯定会胖的。
想健康孕育,必须要科学应对,否则产后也很难瘦下来。
孕初期准妈妈们的注意事项尽管胎儿已在腹中安稳待了两个月,但仍未度过畸形的高发期,准妈妈要做好防范,减少不稳定的因素。
首先,产检不能忘 孕后第一次的产检时间,就是第7-8周之间,此阶段主要是检查孕囊、胎芽和胎心的生长状态,同时还要判断妊娠的位置是否正常。
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早一点的,在第7周时就会看见小小的、不到一厘米大的胎芽,晚一点的第8周也算正常。
其次,适量补充叶酸 吃叶酸是为了让胎儿的神经管能正常发育,孕妇需要每天补充400ug。
如果体质不适合吃叶酸,也要多吃些绿叶蔬菜、水果等,不要挑食,每200g绿蔬能够补充200ug叶酸。
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