顺产|孕晚期多走走有助于顺产，但这3类孕妈没事少溜达，家属们要长点心！

现在的年轻孕妈大多都想顺产，这样不仅有利于产后恢复，对宝宝的健康也更有帮助。而为了顺产能够更顺利一些，有的孕妈在孕期会保持适当的运动，特别是到了孕晚期也会做做瑜伽，多多走动，以便保存体力，也有利于开十指。小编怀孕的时候就经常散步做瑜伽，每天保持适当的运动确实有助于顺产。但是并不是所有的孕妈都可以多走动，以前跟小编住同一个病房的孕妈就因为孕晚期散步，造成了出血，差点早产。还好及时发现及时保胎，这才没有对胎儿造成影响。

【 顺产|孕晚期多走走有助于顺产，但这3类孕妈没事少溜达，家属们要长点心！】

文章插图

这位孕妈住院的时候已经怀孕8个月了，因为想要顺产，所以婆婆每天都催着她多走走，早上起床走半小时，吃完晚饭还要走半小时，虽然身子很重，但是碍于婆婆每天的念叨，这位孕妈还是顺着婆婆的心意。没想到有一天晚上走完以后，孕妈就开始出血，婆婆这才慌了神，赶紧将她送到了医院。在医院说孕妈是典型的胎盘前置，到了孕晚期一定要特别注意，尽量多休息，这样的运动强度很容易引起大出血，这次还好发现及时，出血量也不多，否则后果不堪设想。听完医生的话，婆婆才后悔自己过于强势。

文章插图

其实对于普通的孕妇来说多走动确实是有利于顺产的，但是有几类孕妈却是例外。第一种就是小编遇到这个的孕妈，胎盘前置对于孕妈来说是比较危险的，稍有不慎就会大出血或者早产。一般来说胎盘前置的孕妈都是医生的重点关注对象，医生都会嘱咐胎盘前置的孕妈多多休息。随着孕周的增加，如果胎盘前置的情况一直没有改善，很容易在孕晚期或者临产时，出现胎盘剥离的现象。不仅产妇会有失血休克的情况，胎儿也会出现宫内缺氧、窒息的危险。

文章插图

第二类不建议多走动的孕妈就是有早产史或者先兆流产史的孕妈。有的孕妈以前有早产的经历，那么在再次怀孕的时候也可能会出现早产的情况，这类孕妈在孕晚期走动过多是比较危险的。除此之外，有的孕妈在孕早期的时候有先兆流产的经历，这大多是因为孕妈体内黄体酮过低导致的，这类孕妈也不建议多走动。就算是出门散步也要控制好时间，一般来说孕晚期这类孕妈每次散步的时间最好不要超过15分钟，否则很容易疲劳，万一羊水早破那就比较危险了。

文章插图

最后一类孕妈就是身体虚弱或是没有人陪伴的孕妈。身体虚弱的孕妈走动太多很可能出现缺氧、疲劳的症状，容易出现意外。而没有人陪伴的孕妈更加不建议自己出门散步，因为到了孕晚期孕妇身体会变得非常笨拙，而且可能看不清脚下，所以一旦发生摔跤问题，很容易造成胎儿早产甚至流产。孕妇散步的时候身边一定要有人陪伴，家属们也要长点心，最好不要让孕妇独自出门，否则万一出现意外情况，身边都没有能搭把手的人，这是非常危险的。

文章插图

孕晚期多多走动确实是有好处的，但是并不是所有孕妈都适合多运动，以上三种孕妈还是建议多休息，不要运动过度，具体还是应该要看自己的身体情况来决定。在这里小编也要提醒各位长辈们，不要把自己所谓的经验之谈强加给孕妈，每个孕妇的情况都不一样，适合你的并不一定适合其他人。孕妈在怀孕期间也要遵医嘱，并且按时产检，这样才能及时了解自己的身体状况，若是有一些特殊情况，那自己更加要多多注意生活方式和习惯。对此你们有什么看法呢？