头部|宝宝睡觉时发生这3种“现象”，说明宝宝该枕枕头了，家长需留意

很多父母自从家里添了宝宝后，生活中变得处处“神经质”，因为初为父母的我们，在照顾孩子方面缺乏经验，很多时候是依靠家里的老人或照着书本、网络知识来养育。当经验碰到了科学，就会发生很多的摩擦，比如宝宝要不要枕枕头这个问题，很多家庭就有不同的看法。

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老人的经验是给宝宝从小就枕枕头，他们认为枕头能固定宝宝的脑袋，起到头部定型的作用，觉得睡成扁头才是正确的；而有的父母参照育儿知识是不建议给宝宝枕枕头，认为宝宝小的时候，颈部还未发育完善，如果枕头过高很容易导致颈部受力变形，认为宝宝头型被压扁，影响今后孩子头部轮廓。那么宝宝到底要不要枕枕头？今天我们就来聊一聊这个问题

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有的人认为宝宝学会抬头后，也就是宝宝三个月以后，宝宝的脊柱形成了第二个生理性弯曲，就可以用枕头了，而有的人认为1岁以后就可以用枕头。其实没有准确的时间段，因为每个宝宝的情况不同，选择用枕头的时间也会有差异，一定要因人而异。

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宝宝什么时候用枕头，没有啥规定的必须时间段，但宝宝需要枕枕头的时候，都会给你一些信息，来暗示妈妈自己需要枕头了，可惜妈妈们没有太多经验，看不懂宝宝的暗示。如果宝宝有以下几种表现，那就是需要用枕头了：1）睡觉不踏实宝宝睡觉滚来滚去，睡觉不踏实，一般是身体不舒服、屋里太热、做噩梦了，如果这三点都不是，那就是宝宝需要枕枕头了。宝宝不会表达自己的感受，不枕枕头有一种悬空感，他来回滚动是为了寻找舒服的睡觉姿势，长时间不用枕头，让宝宝睡不好，作为父母要注意起来，发现宝宝有睡不好的情况，要及时找到根源所在。

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2）头型不好宝宝如果是“扁头”，无论是男孩还是女孩都不美观，枕枕头可以让头型相对圆一点。各位宝妈宝爸如果发现宝宝头型不怎么好，可以给宝宝枕枕头，对头型有一定的帮助。3）抢枕头睡宝宝晚上睡觉开始挤你，枕你的枕头，这可不是单纯的模仿大人，而是宝宝感觉睡觉有枕头比较舒适，这个时候就要给宝宝准备一个枕头了，让宝宝睡觉舒适才能更好地成长。

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宝宝那么小，用的东西当然要精挑细选了，哪种枕头比较适合呢？1）大小、高度要合适宝宝的枕头，要根据宝宝的大小来选择，对长度、宽度、高度都要一定的要求，选择枕头时，要考虑长度比头部长一些，宽度宽于肩膀，防止翻身后枕不到枕头，高度要根据宝宝的年龄调整，太矮容易导致驼背，太高会导致脊柱弯曲，一般一岁以前高度不超过4cm，小学以后大概6-9cm即可。
【 头部|宝宝睡觉时发生这3种“现象”，说明宝宝该枕枕头了，家长需留意】

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2）软硬程度要合适宝宝的枕头一定要软硬适中，有回弹力，枕上之后和宝宝头部贴合最佳，这样宝宝枕着睡觉才舒服。切不可用太软的枕头，无法达到支撑头部的作用；不可用太硬的枕头，枕着不舒服，会伤害宝宝的颅骨。3）填充物要天然材质宝宝用的东西，一定要选择安全、天然无刺激的，枕芯填充物一定要安全。不建议给宝宝使用羽绒枕头，会让宝宝头部陷进去很容易造成窒息，还会造成宝宝过敏。用一些乳胶枕头或荞麦枕头都是不错的选择，能够吸汗防潮，对宝宝睡觉出汗有不错的预防和改善作用。

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宝宝开始用枕头后，父母要注意定期清洗枕套，晾晒枕头的枕芯，一段时间后更换枕芯填充物，防止宝宝流口水、汗渍、吐奶等状况，弄脏枕头，滋生细菌。

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