儿童|天使讲堂：寒冬来临，抽动症儿童应该如何注意饮食问题

抽动症作为一种慢性的神经障碍性的疾病，一般多发生在儿童期和青少年时期，不同的发病人群也会有不同的症状表现，不管是哪个年龄段的孩子发生抽动症，都可能会有睡眠障碍问题和情绪障碍的表现，同时，也影响正常的生活和学习。
据有关统计资料表明，患有儿童抽动症的儿童多数生活在经济条件较好的城市家庭中，目前抽动症儿童发病率为3%~10%左右，男孩约为女孩的4~9倍。抽动症表现为眨眼、蹙额、缩鼻、伸舌行为较多等。抽动症是儿童期比较突出的行为问题，在一定程度上影响了儿童的学业成绩，并极有可能影响孩子将来的社会化过程。

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抽动症的孩子，如果不注意调理饮食的话，可能会导致病情加重。尤其是现在到了冬天，孩子的食欲大增，大鱼大肉也是家里餐桌上常有。这让很多抽动症孩子家庭产生了疑惑，寒冬到了，我们的孩子有需要注意饮食方面的么？注意饮食对抽动症的治疗是不是能产生积极的效果？这里想要告诉家长朋友的是，如果是短暂性抽动，注意饮食调理与治疗，也能促进病情好转。因此，在冬季合理的饮食再配合科学的治疗，病情才能很好地控制住。
那我们可以从孩子的饮食方面，提前加以预防抽动症~
抽动症儿童的饮食注意事项
忌食和少食：
儿童不适宜吃高血铅的食物，研究表明，高血铅可以诱发儿童抽动症的发生。少吃方便面、火腿肠、膨化食品、糖、巧克力等食品。

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不适宜吃得过咸。吃得过咸可导致体内钾(钠)盐积蓄，出现反应迟钝，嗜睡等表现。
少吃辛辣刺激性食物，如生姜、生葱、生蒜、生熟辣椒等。避免喝饮料(雪碧、可乐)、凉茶、滋补高汤。
忌偏食:小儿大脑细胞的发育生长和智力开发，需要各种营养成分，如高蛋白、高卵磷脂、高维生素B、含锌量高的食物和鱼类食品，以活化大脑神经细胞，改善大脑功能，提高判断力，减少失误。
专家建议：抽动症的危害是显而易见的，由于抽动症症状的表现常常被同学嘲笑、奚落，使患儿产生自卑，性格孤僻，久而久之孩子变的孤独，不愿与人接触，甚至对嘲笑者产生报复、敌视心理。如果能够在孩子性格未定型之前，及早治疗，那么，就可以轻易避免这些危害。早治疗一天、就早一天康复、少一天担忧！

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广州天使儿童医院

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