健康|别再让孩子用这4种睡姿了，不仅不舒服，还可能对孩子健康有损害

第一次为人母，照顾孩子难免都会很紧张，生怕一个不小心就给孩子这磕着了那碰着了，除了日常饮食外，还要注意孩子晚上的睡眠以及睡姿，因为这可是关系到孩子头型的问题。别再让孩子用这4种睡姿了，不仅不舒服，还可能对孩子健康有损害。

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第一种：张嘴睡觉
妈妈们一定要多观察孩子睡觉的姿势，张口睡觉对于孩子来说也是一大隐患，因为容易将冷空气吸进肺部，会刺激肺的呼吸，另外是会把空气中的灰尘吸入肺部，导致肺部感染，对孩子健康有损害。张嘴呼吸和用鼻子呼吸完全是不一样的，鼻子里面有绒毛可以将灰尘等脏东西阻拦在外面，不会进入到肺里。如果你看到自家孩子张口呼吸的话，就要带孩子去检查一下看是否是因为鼻炎等问题引起的，尽早解决那些隐患。
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第二种：过紧的衣物包裹以及裸睡
在冬天，妈妈害怕孩子在晚上睡觉冻着，就在孩子睡觉之前包裹了很多的衣服，但是这样会束缚孩子，晚上孩子爱乱动，这样包裹住会慢慢的使孩子的呼吸变得不顺畅，血液也会流通不顺。在夏天，有些妈妈就干脆不给孩子穿衣服了，可是即使是夏天，在后半夜也是很容易着凉的，这样会使孩子的肠胃着凉，容易造成腹泻，这两种方式都会对孩子健康有损害。

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第三种：枕着手睡
孩子在出生后，脱离了母胎，需要足够多的安全感，枕着手睡或者蜷在一起都会给小孩子带来这种感觉，如果您家孩子就是这样睡觉的话，要时刻调整孩子的睡姿，枕着手睡容易压麻胳膊，血液流通也不顺畅，对孩子健康有损害。

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第四种：趴着睡觉
当然趴着睡也是一样的，都是为了安全感，只是趴着睡容易流口水，而且一些衣服被褥一不小心就堵住了孩子的鼻口，不仅不舒服，还容易导致窒息，对孩子健康有损害。
在这里给大家提出三种适合孩子的睡姿：
第一种就是仰卧睡觉，可以使小孩全身的肌肉得到放松，减少了对身体内部器官的挤压，这种适合一到三个月的初生孩子。

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第二种就是侧睡，如果担心一直仰睡会使头型变得难看，可以选择侧睡，不会使头型变扁。
第三种就是俯卧，如果你家的孩子还没有到一岁，也可以采用这三种方法轮流的睡觉。不过爸爸妈妈要时刻注意睡着孩子的睡姿，可以适当的进行调整，这样的话不仅会使孩子有一个好的睡眠，长相也会好看一点。