怀孕期间|有几种水孕妈要少喝，尤其是第二种，等于在给胎儿喂“慢性毒药”( 二 )

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其次为水果，富含各种维生素、矿物质及膳食纤维，在为身体补充营养的同时，还能够补充适当的水分。不过需要注意的是：大部分水果里面的果糖含量都相对高，因此孕妈还是要控制住量，以免诱发妊娠糖尿病。