这个阶段的宝宝,不能喝太多水
婴儿喝水量过大,容易导致水中毒!刚出生的婴儿,完全是依靠母乳或者是配方奶粉生活,他们在六个月之前,如果能够有足够的奶水供给,那么是不需要额外补充水分。如果需要另外补充水分,父母一定要控制补水的量,千万不能给婴儿一次性大量饮水,否则会容易导致孩子水中毒。
朵朵是三个月的小宝宝,平时总是笑嘻嘻的,可是有一天却一直哭闹不停,还伴有腹泻的症状,父母着急不已,赶紧把朵朵送去了医院。经过医生诊断后,告知他们朵朵是因为家里人喂水太多而导致了水中毒,还好送来及时,否则后果不堪设想。
世卫组织专家曾声明:“成年人每天饮用超过4L水可能会水中毒,导致大脑功能受到损伤,甚至死亡”。
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6岁以下婴儿喝奶就够了,不要喝水水中毒是指长期喝水过量而导致水分排出过多,从而使人体内的电解质稀释,盐分减少,引发中毒。由于宝宝自身发育没有完善,抵抗力相对减弱,所以水中毒的现象会更容易发生在他们身上。
6个月内的宝宝,需要父母更加精心的呵护,特别是在喂养方面,更是要格外注意。但是父母也不能过于紧张,否则也很容易导致错误喂养的方式产生。
这个时期的婴儿,如果能够摄入母乳,当然是最好的,母乳中营养丰富,而且含有大量的水分,完全能够满足宝宝的日常饮食所需。即便是没有母乳,配方奶粉也可以做到这一点,只要按照奶粉的说明冲泡即可,不会让宝宝存在消化不良或者营养不足的情况。
但是有的父母却总是担心宝宝上火,特别是喝配方奶粉的宝宝,更是会时常的被父母喂食一些白开水。其实这样的做法不仅没有任何好处,反而对宝宝身体发育不利,当他们体内有了太多的水分之后。自然会影响奶水的摄入,使他们营养变得匮乏。
更重要的是,这时的孩子肾脏功能还没有发育完善,如果饮用了过多的水分,那么必然会导致他们排泄次数的增加。只是在排出水分的同时,宝宝体内的钠也会随之流逝,而钠恰恰又是宝宝大脑活动必不可少的物质,所以钠的流失会让宝宝产生不适,导致不良后果。
【这个阶段的宝宝,不能喝太多水】
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正确的喝水量要根据年龄变化6-12个月的宝宝
当宝宝过了六个月之后,父母就可以适当的给他们补充一点水分,这时他们每天需要摄入大概900毫升左右的水分。当然在奶水和一些辅食中,已经会有大量的水分存在,所以父母可以适当的做一些判断,如果宝宝喝了足够的奶,或者吃了水果,添加了辅食,那么可以不用再另外喂水;如果感觉水分不够,那么可以多次少量的喂食,一般每次不超过30毫升。
1-3岁的宝宝
这时宝宝正处在身体快速发展的时期,他们对于食物和水分的摄入量都会有所增加,一般每天必须保证摄入1300毫升的水分。只是现在宝宝对水分的需求已经不能仅仅靠奶粉喝食物来满足了,而是要额外的喝水才能到达标准。此时宝宝一次可以饮用100毫升的白开水,只要不过量,那么对宝宝的身体就是无害的。
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补充:
1岁以下的宝宝喝水时不能加蜂蜜,和这些东西蜂蜜:未满一岁的婴儿不可食用
蜂蜜往往产自山区,所以运输的过程相对较长,在这段期间很可能产生少量的肉毒杆菌,虽然对成人身体危害不大,但是由于孩子免疫力都比较低,所以他们的身体无法承受这种毒素的污染,很有可能就会中毒。
当然并不等于蜂蜜本身是有毒的,对于稍微大一点的孩子,基本上是一岁以后,或是成人,适当的吃些蜂蜜是有好处的。
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酸奶
酸奶是好东西,但是却并不适合一岁之内的宝宝饮用。虽然酸奶口感醇美,而且里面也含有不少的益生菌,能够促进人们肠胃的蠕动,使人们排泄更加顺利,有效的缓解便秘的症状。
但是对于不到一岁的宝宝来说,由于他们的肠胃系统还没有发育完善,而酸奶又不同于牛奶那样温和,所以如果宝宝喝了酸奶,那么自身的肠道系统会被破坏,自然影响他们的消化功能。
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豆浆
豆浆是深受很多人特别是女性朋友喜爱的一种饮品,特别是在早餐桌上,它的身影更是必不可少。但是对于一岁不到的宝宝来说,豆浆对他们的身体却没有太多的好处,由于豆浆的营养成分非常单一,都是用大豆类制成,所以难以满足宝宝营养全面均衡的要求。
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